專家說

他們為什么焦慮?

提起育兒焦慮，家長的育兒焦慮無所不在，其實，這種焦慮是正常的，做父母的哪有不焦慮的?焦慮為什么會產生，初為人父母，我們的經驗不足，焦慮的產生正是因為我們的不知、不懂。繼而，因為缺乏經驗，我們翻閱無數的育兒教科書，在孩子的成長過程中，我們照本宣科，自以為懂得很多，當發現孩子的成長與書本上的描述不一致時，家長就一次次地陷入焦慮。

同時，計劃生育政策也是造成焦慮的源頭，現在的父母大都是80、90后的獨生子女，家庭里4+2+1的構成比例，使得一家6個大人的關注點都放到了這個新出生的小生命上，關注多了，緊張的氣氛自然就來了。想想我們的父輩，他們都有五六個兄弟姐妹，他們的父母即要忙于工作，又要分身乏術地照顧孩子們，他們甚至還沒注意到每個孩子的發展變化，孩子們就已經長大成人。他們沒有時間和權力去焦慮。

年輕的父母們經常會說一句話：我要給孩子最好的。在心理分析師張文老師看來：“‘給孩子最好的’這個觀念當然是正確的，但是，我們的問題是：什么是最好的?最貴的就是最好的?也因這個觀念，‘富養’成了80、90后父母的育兒觀。我個人是不反對‘富養’孩子的，但是在‘富養’的程度上需要有個把握，如果超過了自己的能力所及，這樣，父母又該有金錢方面的的焦慮了。又有人說，那么就‘放養’吧，‘放養’可以更大程度地激發出孩子的天性，把孩子的潛能挖掘出來。當‘放養’后的孩子出現一系列的不講規矩時，作為父母的我們又開始焦慮了。”

怎樣才能不焦慮?

首先，父母應該要放寬心，其實，孩子們并不是我們想得那么脆弱無能，從出生起，他們就有了自己的意識，他們餓了會哭，他們害怕了會尋求父母的擁抱，他們困了會美美地做著美夢……我們并不需要為孩子的一點小小的反應而自亂陣腳。

其次，父母要意識到一個重要的事實，孩子們的成長發育各不相同。受到遺傳和環境因素的影響，孩子會有高矮胖瘦的差異，早說話、晚走路、早懂事、晚獨立……這些現象都是正常的，家長們的過于緊張只會對孩子的發展造成更大的負擔。

家長要了解到，孩子需要的不是所謂的“貴”的東西，而是適合的東西。在不同的發展階段所要給予的東西也不同，如在孩子0-1歲時，家長要給孩子更多的關愛與親情，讓孩子建立一定的安全感。隨著孩子的長大，在1-2歲時，孩子需要的是自主的能力，家長給予孩子更多的自主性、不干涉孩子的自由活動，就是這個階段家長能做到的，所謂的給孩子最好的東西。

其實，想要養育好孩子，最重要的還是父母首先要做好自己，只有當父母把自己的工作、生活安排得井井有條，常常帶著良好的情緒和正能量參與到育兒中來，孩子才能穩定地向前發展。