養(yǎng)生保健
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養(yǎng)生保健 2015-10-27
俗話說(shuō)，水能載舟亦能覆舟。飲食得當(dāng)，自然身體健康。但若是不小心吃了帶毒素的食物，那就傷身害命損健康了。
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養(yǎng)生保健 2015-10-27
問(wèn)題來(lái)了：萬(wàn)圣節(jié)跟中國(guó)人有什么關(guān)系?除了吃真的沒(méi)了，像是如下這些美食，就只能在萬(wàn)圣節(jié)期間才能吃到。作為吃貨的你，不要錯(cuò)過(guò)哦!
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養(yǎng)生保健 2015-10-26
秋季氣候較為干燥，各種皮膚問(wèn)題也容易找上門來(lái)。此時(shí)試著喝喝這些花茶，不但滋陰養(yǎng)顏，還能去除秋燥哦。
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養(yǎng)生保健 2015-10-26
對(duì)于吃飯，自古以來(lái)就流傳著“食不言”“端坐食”……那么正確的吃飯方式是什么樣的？飯后百步走？不能站著吃？等等，這些習(xí)慣真的正確嗎？
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養(yǎng)生保健 2015-10-26
壞情緒來(lái)了，如果任何東西都擋不住你的郁悶，那你可以嘗試吃一下下面這9種食物，保證你的心情能夠得到緩和，因?yàn)檫@可都是有科學(xué)依據(jù)的哈！
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養(yǎng)生保健 2015-10-21
秋季，皮膚干燥易長(zhǎng)細(xì)紋、口鼻喉干燥不適。美國(guó)醫(yī)學(xué)研究所建議：男性一天攝入3升液體，女性則為2.2升。但有多少人真正做到這一點(diǎn)呢?
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養(yǎng)生保健 2015-10-21
在路上邊走邊吃早餐幾乎成了城市一道亮麗的風(fēng)景，匆忙的腳步，囫圇吞棗似的吃相，是每個(gè)白領(lǐng)幾乎每天都必須要體驗(yàn)的。可是我們完全忽略了這對(duì)我們身體所造成的傷害。
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養(yǎng)生保健 2015-10-21
秋季干燥，沒(méi)有比喝上一杯蜂蜜水更養(yǎng)生的事了，它既能給身體及時(shí)補(bǔ)充水分，又能清肺潤(rùn)腸。但面對(duì)市面上琳瑯滿目的蜂蜜，你心里有沒(méi)有存在這樣或那樣的疑惑?
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養(yǎng)生保健 2015-10-21
老年人的飲食跟年輕人不一樣，老人吃飯得有講究，不僅僅是吃清淡、易消化的食物。更重要的是老人在一餐中，先吃什么，后吃什么，這些也會(huì)影響他們食欲的。
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養(yǎng)生保健 2015-10-21
霜降之后天氣寒冷，氣候干燥，容易引發(fā)呼吸道疾病、消化系統(tǒng)疾病等，所以霜降的飲食應(yīng)該以生津潤(rùn)燥止咳為主。
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養(yǎng)生保健 2015-10-21
酸奶的口感酸甜，又能像牛奶一樣提供多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還能幫助減肥，是不少人喜歡的食品。據(jù)報(bào)道，酸奶能幫助降壓降糖，這些健康益處你都知道嗎？
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養(yǎng)生保健 2015-10-21
重陽(yáng)節(jié)當(dāng)天吃什么，你知道嗎?重陽(yáng)節(jié)的美食主要有四種：花糕、菊花酒、羊肉面，當(dāng)然也少不了螃蟹。今天為您盤點(diǎn)重陽(yáng)節(jié)的四大美食，重陽(yáng)節(jié)當(dāng)天可要適當(dāng)吃點(diǎn)!
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養(yǎng)生保健 2015-10-20
葡萄酒的保健功效得到越來(lái)越多人的認(rèn)可，每天喝一點(diǎn)也成了很多人的習(xí)慣。在這種大勢(shì)之下，自制葡萄酒正被廣泛學(xué)習(xí)和推廣。可是，自制葡萄酒真的安全嗎？我們究竟應(yīng)不應(yīng)該喝呢？
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養(yǎng)生保健 2015-10-20
俗語(yǔ)稱“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”，食物能給你帶來(lái)由內(nèi)到外的調(diào)養(yǎng)。我們特請(qǐng)營(yíng)養(yǎng)專家指導(dǎo)母親們通過(guò)吃來(lái)健康度過(guò)更年期。
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養(yǎng)生保健 2015-10-20
現(xiàn)代女性深受婦科病的困擾，有些甚至已經(jīng)奪走了女性的生命。所以在日常生活中要多吃一些食物可以有效地預(yù)防婦科疾病。
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