天氣越來越熱，到底能不能開空調？張文宏醫生在昨晚的一場直播中表示，中國疫情防控做得很好，人們都戴口罩的情況下傳染新冠病毒的概率很小。他表示，天熱的時候，可以開空調戴口罩。

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戴N95面部升溫有多快？記者實測：趕上小棉襖

天氣越來越熱，不少佩戴口罩的上班族苦不堪言。佩戴不同類型的口罩到底有多“憋悶”，北京日報客戶端記者使用帶有傳感裝置的電子溫度計進行了對比測試。結果顯示，佩戴N95口罩升溫幅度是醫用口罩的近兩倍。

“我們辦公室人挺多的，大家全都戴口罩。”職員孫女士說，現在還不到摘口罩的時候，但是長時間佩戴口罩，臉上特別不舒服，“戴的時間一長，臉上都開始出汗了。”孫女士不得不經常到打開的窗戶旁，拉下口罩透透氣，然后再戴上。

在室溫為25℃的通風房間里，記者將電子溫度計的傳感探頭用醫用膠布貼在了一名志愿者的右側臉頰部位。在不戴口罩的情況下，志愿者臉頰處的皮膚表面溫度為32.4℃。

隨后，志愿者佩戴好普通外科口罩。4分鐘后，臉頰的溫度上升了0.1℃；9分鐘后，臉頰的溫度上升至34.1℃。13分鐘后，臉頰的溫度上升至34.3℃。

此后，臉頰溫度一直維持在34.1℃到34.3℃之間。

接著，志愿者又進行了N95口罩的對照測量。

開始時，志愿者臉頰部位的溫度為33℃。在佩戴好N95口罩3分鐘后，臉頰的溫度上升到了34.8℃。隨著時間的推移，臉頰的溫度不斷上升，在13分鐘后，臉頰的溫度上升至36℃。

此后，志愿者臉頰處的溫度一直維持在35.5℃至36℃之間。

由此可見，佩戴N95口罩比佩戴普通醫用口罩不僅導致臉部溫度上升速度快，而且升溫幅度也大。

朝陽醫院急診科副主任醫師武軍元介紹，從專業角度來說，不是每個人都要佩戴N95口罩，“市民佩戴普通的醫用口罩就足夠了。”

武醫生介紹，戴口罩的目的最主要還是防止飛沫傳播，普通醫用口罩完全可以起到防護作用。N95口罩的密閉性高，但是長時間走路或者騎自行車的話，口罩佩戴者會處在一個供氧不足的狀態，會有一定缺氧的表現。”

武醫生建議，在日常的辦公環境中，普通的醫用口罩可以完全起到防護作用。

另外武醫生也建議，如果一整天都需要佩戴口罩的話，在炎熱的天氣里，最好多準備幾只口罩，隨時替換，減少口罩對自身的二次污染。

除此以外，需長時間佩戴口罩前，可以先在鼻梁、顴骨、耳根等部位涂抹潤膚劑，保持皮膚潤滑，減少摩擦帶來的傷害。每隔一兩個小時，應適度變換口罩佩戴位置，減輕局部壓力。如果條件允許，可以用冷毛巾敷一下臉。

另外，戴口罩也要注意防曬，以免引起“口罩臉”。