如何辨別流感和普通感冒？

醫生：傳染性強弱、癥狀輕重、恢復時間不同

最近甲流患者增多。普通群眾如何快速鑒別流感和普通感冒？接種疫苗的最佳時間是什么時候？哪些人群應優先接種？近日，記者就此咨詢了福建省立醫院呼吸與危重癥醫學科主任謝寶松。

謝寶松介紹，流感和普通感冒有明顯的不同，大家可以通過以下幾點簡單辨別：

一是傳染性強弱不同。流感是由流感病毒引起的，傳染性強，容易在秋冬季節集中暴發。普通感冒通常由多種病毒（如鼻病毒、普通冠狀病毒等）引起，傳染性相對較弱。

二是癥狀輕重不同。流感的癥狀更急、更重，通常會出現中高熱（38.5°C以上），伴全身酸痛、頭痛、乏力明顯，部分患者可出現消化道癥狀。嚴重時可能引發肺炎、心肌炎等并發癥，也可導致慢阻肺病急性加重、支氣管哮喘急性發作，尤其對老人、孩子和慢性病患者威脅更大。普通感冒的癥狀較輕，主要是流鼻涕、打噴嚏、咽痛、咳嗽，有時會有低燒，但一般不會全身酸痛或極度乏力。

三是恢復時間不同。流感的恢復時間較長，重癥患者可能需要一兩周甚至更久才能完全恢復。普通感冒通常3天至7天就能好轉，癥狀也不會反復。如果是流感，尤其是高燒持續不退、呼吸困難或全身癥狀嚴重的情況，建議盡早就醫，及時使用抗病毒藥物。普通感冒一般不需要特殊治療，多喝水、注意休息就能自愈。

簡單總結就是，如果你只是輕微流鼻涕、咳嗽，精神狀態還不錯，可能是普通感冒；如果突然高燒、全身酸痛、疲憊不堪甚至呼吸困難，那很可能是流感，需要盡快就醫。

接種流感疫苗可以有效減少感染、發病和發生重癥的風險。謝寶松表示，冬春季是呼吸道傳染病高發季，預防流感方面，除增強體質、均衡飲食、勤洗手、常通風外，接種疫苗也是科學且經濟有效的措施。通常接種流感疫苗2周至4周后，抗體可達到保護性水平。

建議在流感流行高峰前一兩個月接種流感疫苗，從而更有效地發揮疫苗的保護作用。若在流行季來臨前未完成接種，整個流行季也可以接種。優先推薦“一老一小一弱”人群接種流感疫苗。“一老”主要是60歲以上的老年人；“一小”即5歲以下的兒童，尤其是嬰幼兒；“一弱”主要是有慢性基礎性疾病的人群。（記者 朱丹華）