孩子要如何補碘才能遠離碘缺乏病?

省衛計委有關專家：兒童腦發育關鍵時期是指從妊娠開始，到出生后3年。在腦發育關鍵期，神經系統的發育依賴于甲狀腺激素調節，如果孕婦和嬰幼兒生活于缺碘地區，受碘缺乏威脅，不能合成足夠的甲狀腺激素，就會造成兒童腦發育損傷。

從輕度到重度缺碘地區，兒童的智力發展都會受碘缺乏危害，只是智力損傷的程度不同而已。發生于孕期的碘缺乏造成的智力損傷重于出生后期。碘缺乏導致兒童最嚴重的智力損傷是克汀病，在世界衛生組織頒布的《疾病分類體系-10》中，稱為重度智力障礙合并先天碘缺乏綜合征。

科學研究發現，人腦在胎兒發育期有兩個發育、分化的旺盛期，也是最容易遭受各種因素侵害的時期，又稱易受傷害期。一是在胎齡的10～18周，這是神經母細胞增殖、發育及分化遷徙形成腦的時期。二是出生前3個月一直到出生后3歲，即腦發育完成的主要階段。

胎兒由于缺碘以致甲狀腺激素供應不足，生長發育便會發生一系列障礙，其中首當其沖的是中樞神經系統的發育、分化受到阻滯。缺碘所致的腦損傷，在腦發育期過后即使補充再多的碘，對已受損傷的腦組織來說也無濟于事。

而胎兒孕早期主要從母體攝取甲狀腺激素，孕中期和孕晚期主要是從母體攝入碘，自己合成甲狀腺激素，而胎兒和母親對攝取碘的能力，胎兒處于劣勢地位，換句話說，當碘缺乏時，對胎兒的影響要大于對母親的影響，而且是不可逆轉的。因此，孕婦的碘營養是十分重要和不可忽視的。

同時，碘攝入如果僅靠代乳品將遠遠跟不上嬰幼兒的體格生長發育和腦發育需要，最好的補碘途徑是通過母乳喂養的方法從母體得到足夠的碘以保證嬰幼兒生理需要。有資料表明，母乳喂養的嬰幼兒尿碘水平高出其他方式喂養的1倍以上。

孩子缺碘會有什么表現?

省衛計委有關專家：嬰幼兒正處于腦發育的第二個關鍵時期，同胎兒一樣對碘缺乏極為敏感。胎兒的嚴重碘缺乏若在嬰兒期繼續存在，勢必發展成為典型的克汀病患者。如果嬰幼兒碘缺乏程度較輕，將可能成為亞臨床克汀病或僅有輕度智力低下，可表現為對周圍的人和事物反應及自身運動能力、智能和生長發育落后。

兒童青少年對碘缺乏比較敏感，突出的表現是甲狀腺腫大。一般來說，甲狀腺腫大率隨著年齡的增長而升高，女孩腫大率普遍高于男孩。補碘以后，經過一定時期甲狀腺腫大可以恢復正常。

兒童青少年碘缺乏會對生長發育特別是智力發育造成損害。如生長發育期的兒童體格發育落后或遲滯，如：體格矮小、骨骼肌發育不良或發育遲滯、骨骺發育不良或閉合延遲、性發育落后或延遲以及學習能力下降等。