2011年，她在世界游泳錦標賽，包攬10米跳臺單人及雙人項目金牌，成功實現“大滿貫”的跳水選手，金牌數目更超越師姐伏明霞，成為“夢之隊”女子跳臺的新王者；在倫敦奧運會也是成功衛冕，以四面金牌與名將伏明霞、郭晶晶和吳敏霞并列中國跳水隊金牌榜榜首，更成為中國代表團在奧運史上的第200枚金牌得主；今年在2016年里約奧運會又再次奪得冠軍，成為“五金王”。
所以以這樣的成績，陳若琳在進入國家隊長達11年的時間里，雙人跳國際比賽中保持一場不敗，中握有26枚奧運會、世錦賽和世界杯金牌。
但是成功的背后，付出的汗水也是比常人多處一倍的！在2010年開始，為了避免身體發育造成的干擾，陳若琳開始節食，這一堅持節食就是整整5年，每天只能吃一頓飯，不敢吃晚飯。每晚必須總是早早上床睡覺。盡量將發育控制住。
責任編輯：黃小群
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