12月13日螞蟻莊園答案是什么？今天的螞蟻莊園的題目答案小編已經為大家準備好了，不知道大家在今日的答題環節中答對了沒有。下面就來為大家詳細的介紹一下今日的答案跟答案解析。讓大家清楚的知道為什么要選擇這個答案。

不小心扭傷關節，皮膚沒破損，第一時間應該冷敷還是熱敷

答案：冷敷

答案解析：關節扭傷后，在皮膚破損的情況下，局部可冷敷，以便促進毛細血管收縮，減輕腫疼現象。扭傷時不能立即熱敷或亂揉以免加重傷痛。扭傷24小時后，方可局部熱敷，以促進部位血液循壞，盡快消腫。

關節扭傷后處理方法：

1、在關節扭傷的急性期內，受傷處會有不同程度的疼痛、腫脹，甚至還會出現淤青、皮下出血等。關節扭傷后應立即停止活動，不要隨意活動受傷關節，此時冷敷是非常簡便和有效的手段。具體可以用毛巾包裹冰塊敷在關節上，或者直接用冷水沖患處。冷敷不僅能收縮患處的毛細血管，從而減少出血、減輕腫脹及炎癥，還能減弱患處神經的敏感性，緩解疼痛感。冷敷要注意時間間隔，每次不要超過二十分鐘，每次相隔一小時以上，如此循環反復。

2、過了關節扭傷的急性期之后，就要停止冷敷，此時可以改為熱敷，熱敷可以在康復期間長期使用，每次時間宜在十分鐘左右。可以用毛巾浸泡熱水擰干，或者使用微波爐加熱。熱敷的作用主要是放松受傷關節及周邊肌肉，改善局部的血液循環，促進新陳代謝和組織恢復。除此之外，還可以用推拿、針灸等方法幫助恢復。

成語三山五岳泛指華夏大地各名山其中五岳不包括

答案：黃山

答案解析：成語"三山五岳"泛指華夏大地各名山。五岳分別是中岳嵩山、東岳泰山、西岳華山、南岳衡山、北岳恒山。黃山是中華十大名山之一，天下第一奇山，不屬于五岳之內。