原標題：三伏天將至明日別忘敷伏前貼 專家為你支招

海峽網7月1日訊（福州晚報記者 陳丹 通訊員 余彬）明天7月2日，是敷“三伏貼-伏前貼”的日子。不久前，本報攜手福建中醫藥大學附屬康復醫院送出了150個三伏貼的免費名額，在此，本報提醒獲取免費名額的讀者，別錯過了敷三伏貼的最佳時間。

不少人都知道“冬病夏治”，但不知道三伏灸和三伏貼有什么區別，哪個效果更好？康復醫院針灸科主任王艦介紹，實踐證明，三伏貼敷貼更便捷，而效果與三伏灸一樣，因此，康復醫院從今年開始只提供三伏貼，不再像往年一樣同時提供“貼”和“灸”。

“三伏貼就是不經過灸療，生姜擦紅皮膚后直接穴位貼藥的治療方法。”王艦介紹，目前全國大部分地區醫院都只提供三伏貼，它具有方便、快捷、等待時間少、沒有煙霧、適應面廣、大多數穴位都可以應用的優勢。而且為了達到和三伏灸同樣的效果，三伏貼所取的穴位更多，一般較三伏灸多一倍穴位，“北京上海和我們醫院的實踐證明，只要取穴加一倍，三伏貼和三伏灸的效果是一樣的”。

王艦說，雖然三伏灸產生的艾煙沒有危害，但長時間待在濃重煙霧的環境中也會讓人胸悶，三伏貼就沒有這方面的苦惱。

據了解，三伏貼療法對時間有一定要求，根據中醫理論每伏第一天是開穴的日子，此時敷貼效果最佳。三伏貼敷貼對象為2歲以上兒童及成年人。孕婦，惡性腫瘤患者，強過敏體質者和發燒等熱癥、陰虛火旺體質者，糖尿病、血液系統疾病、皮膚過敏患者是禁忌人群，不適宜敷貼。

“切記敷貼期間忌食生冷、辛辣、油膩及海鮮、易化膿食物(牛肉、鴨肉、鵝肉、花生、芋頭及煎炸食物等)，忌洗冷水澡，12小時后可洗溫水澡，忌電風扇直吹或在溫度過低的空調房久呆。”王艦提醒。