青春期孩子為什么會變“宅”?

青少年有一種“閉鎖心理”，過度依賴上網聊天也會影響人際關系

參加研討會的心理專家談到，第一，由于青少年發育中一種常見的階段性的“閉鎖心理”。隨著獨立意識的增長，青少年正處于走向成熟的過渡時期，他們覺得自己長大了，想擺脫對成人的依賴和追隨，但常常把握不好度，以至于出現和家長或外界對立的姿態。第二，青少年自我意識增強，產生了許多獨特的想法，但他們往往在心中筑起一道墻鎖住秘密，并不愿意和別人分享，就會導致他們缺乏朋友。

外界的因素也很多。父母都在忙工作，和孩子的交流很淺，通常就是問問考得好不好，錢夠不夠花，無法接近孩子的內心。父母的不理解讓他們感到孤獨。

此外，隨著科技發展，很多青少年尤其是大學生過度依賴現代通訊方式，習慣于上網聊天、發手機短信等方式交流，面對面的直接交流相對減少。這也容易導致人與人之間的信任感降低，產生孤獨感，進而影響人際關系。

有啥方法能讓孩子出門走走?

抽時間陪孩子打一場游戲，想辦法讓孩子多些興趣愛好

陪孩子打一場游戲：了解到孩子不合群的原因之后，父母不要再罵孩子是“怪人”了。盡可能營造寬松、民主的家庭氛圍，信任他，有事聽聽他的意見，爭取做他信得過的朋友。在家里，不妨抽時間陪他打一場游戲，然后再約他第二天出門去踢一場足球，也許他會樂意。

用愛好和專長吸引朋友：如果正面引導無效，不妨順水推舟，直接告訴孩子“孤獨其實也不是一件壞事，很多科學家、文學家都很孤獨”，但要告訴他“如果實在不喜歡和人交往，可以多培養廣泛的興趣愛好，讓自己的生活豐富起來，比如運動、攝影”。在這個過程中，孩子自然會結識到志同道合的朋友。