支招：寶寶迷戀pad 家長應該怎么辦

1.以身作則：父母要把自己從電子產品里解放出來

父母要經常抽時間陪伴孩子，不要把孩子交給沒有溫度的電子產品。有的家長自己本身就很依賴手機之類的數碼產品，即使是陪伴孩子的時候也不例外，家長離不開手 機的狀態對孩子會有潛移默化的影響。孩子會對父母的行為好奇，進一步也會像父母“學習”。而也有些家長比較忙，可能沒時間照顧孩子，他們為了打發孩子，經 常會把手機拿出來讓孩子玩游戲，久而久之，孩子便對游戲上癮了。所以還是那句老話：“身教勝于言教。”父母希望孩子不要沉迷于數碼產品，自己就要先從其中 “掙脫”出來。

2.制定規則：幫助孩子選定內容，限定每一次的游戲時間

在每次玩之前 就和孩子制定游戲規則，這個規則最好在友好的氣氛中協商制定，同時可以和孩子一起做一張記錄表，用來記錄每次玩的時長。如果每次都不超過規定的時間 (20/30分鐘)，連續一周或者一個月以后可以給予適當的肯定和表揚。內容選擇上家長要根據孩子的年齡段，盡量選擇一些益智類的教育游戲。

3.有效陪伴：用親子活動代替電子產品，多花些時間陪孩子

親子關系的建立以及0-3歲寶寶安全感的建立，最重要的就是父母的陪伴。因此爸爸媽媽們在保證陪伴孩子時間的同時還要讓陪伴更有效。例如：和孩子一起離開城市，走進大自然;還可以一起去各種博物館轉轉;看場童話劇、參與親子游、爬山、游泳……都是非常好的陪伴孩子的方式。

4.愛上閱讀：讓寶寶感受家長的愛與溫柔

書會給到人更多思考、想象的空間，對孩子的思維、推理、表達等能力的提升都是很好的載體。家長平時可以多和孩子一起閱讀，讓孩子愛上閱讀，讓他們把更多的時間和注意力放在閱讀上，從而淡化數碼產品對他們的吸引力。

當孩子出生之后，繪本閱讀就可以開始了。最初的幾個月，孩子不會有什么反應。但是孩子可以感受到講讀者專注的愛與溫柔。四五個月以上的寶寶，會在聽故事時做 出明顯的反應。0-3歲的嬰幼兒專注時間較短，一次選一兩本繪本來分享即可。如果此外孩子有更多的需求，家長也可以根據孩子的意愿讀更多的故事。但始終要記得，在和孩子一起讀繪本的時候，最重要的不是孩子的認知通過書本發生了什么變化，而是借由分享繪本故事你們一起度過了一段舒適溫馨的時光、構建圓融美好 的親子關系。如果企圖通過繪本閱讀來對嬰兒認知進行早期教育，這樣的追求可能會令你得不償失，也讓孩子失去許多閱讀的樂趣。