不愛吃或不要吃怎么辦?

每位媽媽都希望自己的寶寶吃嘛嘛香。實際上，寶寶的胃口大小、進食量、進食能力和寶寶的性格一樣，因人而異，具有個人特色，媽媽要根據個體的發展程度和腸胃適應能力科學地喂養自家寶寶。

以身作則+引導和鼓勵

對于不愛吃奶的寶寶，首先我們要從心理上給予正確的引導。不要在寶寶面前議論奶制品的好與不好，只要見到奶制品，家長不僅要夸贊奶制品好喝(吃)，自己也要津津樂道地和寶寶一起喝。

其次還可以嘗試摸索寶寶的口味，偶爾換換奶制品的品牌。或者，嘗試給寶寶換一個吃奶的用具，比如不用奶瓶用杯子，家長可以與寶寶一起比賽喝奶，寶寶都有好勝心、有從眾心理，類似這種方法或許能調動他對奶的興趣。為補充平日奶制品攝入量的不足，1歲以后的寶寶可以少量吃些寶寶專供奶酪，每日吃10g左右即可。

寶寶的胃口靠媽媽來調動

輔食添加是一個寶寶必經的、漸進的過程，包括嗅覺、味覺、視覺、觸覺、吞咽等功能通過這個過程要求寶寶必須掌握的。建議家長要及時、適時地給寶寶添加輔食。

另外，要根據寶寶的心理特點，從輔食的色、香、味、形上做出變化、做出花樣，調動起寶寶對食物的興趣。比如有寶寶不愛吃蛋羹，而雞蛋又是寶寶經常要吃的優質蛋白來源，媽媽就要想辦法每天做出不同花樣、不同味道、不同造型的蛋羹，相信他們一定會愛吃。比如將蛋羹蒸熟后，用蒸熟的南瓜泥在蛋羹上做一個金字塔造型，還可以在蒸好的蛋羹上灑滿用紅薯丁做的星星、配個番茄做的月亮，讓寶寶選擇：“你想吃哪顆星星啊?什么時候吃那個月亮呢?”同樣道理，給寶寶做餃子或主食時，做成小兔子、小老鼠的造型，相信寶寶一定會搶著去吃的。媽媽們努力吧!

不同月齡的寶寶建議食量

母乳喂養

對于剛剛出生的寶寶，如果采用母乳喂養，通常要按需喂養，不定時、不定量，2次喂奶的時間間隔沒有嚴格規定，只要寶寶想吃就應該滿足他的需求，包括夜間。每天的哺乳次數可達6～8次，甚至更多。開始時

會不規則，隨著寶寶月齡的增長逐漸會形成規律，大約會延長為每隔3～4小時喂一次。

人工喂養

對于人工喂養的寶寶，由于出生第一天消化能力和胃內容量不大，一般每次只需要15～20mL的奶量，以后每次逐量增加，一周后逐漸規律，每次120～180mL，每天5～8次，這樣就能滿足寶寶成長的營養需要。過度喂養容易造成脂肪細胞增生，出現兒童期肥胖。

但是，由于每個寶寶都存在個體差異，所以，每次喂奶時奶瓶應有剩余奶，以便觀察奶量并確認寶寶是否喝足。剩余的奶汁應立即處理掉或喝掉，并及時清洗奶瓶避免細菌生長。

輔食期

根據寶寶的情況，4～6個月期間就要開始添加輔食。