三、穿多了會患感冒

天氣轉涼，下雨天一來，媽媽總想給寶寶多穿一些，生怕少一件衣服都會受涼，其實這很容易削弱寶寶對外界氣溫變化的適應能力。

小寶寶的體溫調節功能尚不健全，需要外界溫度變化的不斷刺激。入秋時，如果寶寶穿衣過多，會影響皮膚散熱，降低調節散熱和抵御低溫的能力。像現在這種天氣，一下雨的時候的確會很涼，媽媽就馬上給寶寶套上長袖衣服。但是如果汗液浸濕了衣服，秋風一吹，寶寶就特別容易受涼感冒。

其實媽媽就是寶寶穿衣的最好衡量標準。當媽媽與寶寶穿一樣厚薄衣服，靜坐時不感到冷，那寶寶就感覺正好合適。

Tips：關注天氣預報，及時了解天氣變化，是媽媽每天的功課。如果天氣跟前一天沒有大的變化，就不要輕易給寶寶添加衣服。給寶寶穿多少衣服最好在早晨起床時決定，因為早晨穿得多，到感覺熱時再脫下，容易使寶寶感冒。

四、特殊時刻穿衣方法也特殊

初秋雖然對流天氣多，但是雨過天晴，也是寶寶外出玩耍的好時機，既不酷熱也沒有濕氣。但是由于天氣多變，媽媽外出時，最好還是給寶寶多帶一件衣服，做好防風保暖的工作。此外，寶寶從室外回來時，也別急著脫去外套，應該等寶寶適當室內溫度時，再脫掉。

雨過天晴，寶寶當然會到處跑。愛運動是寶寶的天性，這天氣也是訓練寶寶站立行走的好季節，別小看了這些訓練，這種運動量對寶寶來說已經算很大了。所以建議媽媽不要給寶寶穿太多衣服，比平時少穿一件，以免束縛了四肢，影響活動和熱量的散發。不但學起走路來比其他寶寶艱難，還可能因為太多衣服而捂出疾病來。

Tips：寶寶運動后經常會出很多的汗，要預防感冒，就千萬不要馬上給寶寶洗澡，而是先用干毛巾拭去身上的汗液，等體溫恢復正常后，再做其他處理。此外，還可以給寶寶每天準備幾條干毛巾或者軟的面巾，替換隔背，這樣衣服也不會濕透了，也就避免了感冒。

五、給南方媽咪的好建議——注意衣服防潮

由于季節交換時，強對流天氣多，雨水充沛，衣服經常曬不干。所以媽咪最好把寶寶的衣物放在隔潮的袋子里儲存。給寶寶穿之前，最好用吹風機的熱風把衣服、帽子、鞋都吹干、吹熱再給寶貝穿。另外，在室內要給寶寶多穿一些衣服。

寶寶還不會向媽媽表達自己的冷熱感覺，但他們的手腳溫度卻能夠提醒媽媽。所以媽媽可以經常摸摸寶貝的四肢和手腳，來感知一下寶貝的冷熱。通常的經驗是，如果寶寶的小手小腳摸上去不涼，給寶寶穿的衣服薄厚就比較適宜。還要注意以下3個提醒：

1、外出時別忘了給寶貝戴上帽子

初秋時，白天的陽光還比較強烈，戴上帽子既可以遮陽，又可早晚較涼時避免寶貝的頭部受涼。特別是小寶寶，囟門尚未閉合，頭頂部非常薄弱，更易受涼而引起傷風感冒。

2、選擇純棉、舒適、透氣材質的衣服

初秋氣溫仍然很高，特別是南方地區，愛玩愛鬧的寶寶依然會出很多汗。但終歸氣候還是比夏天相對干燥些，特別是北方地區空氣中的靜電稍有增大，所以媽咪應注意給寶寶穿著易吸汗、透氣性好、靜電小的棉質衣物，以免刺激寶寶嬌嫩的皮膚。

3、寶寶的衣物要及時更換，單獨清洗

寶寶出汗后，媽咪要及時給寶寶更換衣服，以免秋風一吹，使寶寶的身體著涼。