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臨產前需要了解的分娩真相

分娩流言3

“自然分娩會對膀胱造成損害,產后就會尿失禁。”

真相:產后尿失禁不是順產的錯

也許會有人跟你說過,自然分娩會對膀胱肌肉和韌帶造成傷害,以至于產后會造成尿失禁。產后尿失禁最常見的情形是,只要腹部一用力,例如咳嗽、大笑、腰腿的大動作等,就會漏尿。這種狀況的確會存在,但不能把它歸咎于自然分娩。

我們所說的這種產后的尿失禁,在醫學上被稱為壓力性尿失禁。女性在懷孕期間,隨著胎兒的逐漸增長,子宮不斷膨脹、增重,就很容易造成膀胱頸及尿道的肌肉韌帶松弛,從而改變了膀胱與尿道的正常位置。加之生產后骨盆肌肉、韌帶也會相對松弛,膀胱和尿道的位置相對下降。這些就都為尿失禁提供了可能。但這只是產后的一種短期的自然現象,不應把它看作是自然分娩的壞處,并因此對自然分娩產生恐懼。只要產后很好地調養,適時適度科學地進行盆地肌肉的自我鍛煉,避免過早負重,這種由于孕產原因引起的壓力性尿失禁是可以痊愈的。

如果你認為要是剖宮產(剖腹產)就不會有這樣的擔憂,那么你也應該了解,剖腹產其實是一項有很大風險的手術,它有引發很多并發癥的危險,其中就包括切口處對于膀胱的傷害。

如何預防、治療產后尿失禁?

雖然對于導致產后壓力性尿失禁的原因存在一些爭論,但是定期做骨盆底肌肉練習似乎是幫助解決問題的最有效方法。研究結果建議,要想讓鍛煉充分有效,你需要進行至少3個月的練習。而且這樣做還有額外收獲:由于骨盆底肌肉練習會促進會陰的血液循環,因此還有助于會陰傷口更快愈合。

同時,使用衛生巾(無論如何你都需要用衛生巾處理自己的惡露)可以防止你漏尿帶來的不適,盡量勤小便,以使你的膀胱不會太脹。另外,也別想著減少液體攝入量,相反,要多喝水、果汁或草藥茶。

如果骨盆底肌肉練習沒有幫助,醫生會建議你去泌尿科做進一步檢查。如果你完全控制不住尿流,并且小便時疼、尿液渾濁、小便惡臭,或有發燒等現象,你可能是發生了尿路感染。一定要立即去醫院就診。

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責任編輯:吳光菁
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