2005年陳怡蓉演了《天下第一》中的云羅郡主，和郭晉安演一對(duì)歡喜冤家。性格刁蠻任性，但是心地善良。里面也能看出陳怡蓉不錯(cuò)的演技。但或許是因?yàn)檗D(zhuǎn)型有余而定位不清晰，自此之后她接拍的劇都沒(méi)有再達(dá)到之前的熱度。

2006年，陳怡蓉在主演了一堆爛劇后，終于以一部長(zhǎng)達(dá)70集的勵(lì)志偶像劇《寶島少女成功記》東山再起，在里面她飾演自己最拿手的雖歷經(jīng)苦難，但始終開(kāi)朗面對(duì)人生的追夢(mèng)少女。該劇于08年被央視引進(jìn)，播出后收視大好，緊接著在08年的《光陰的故事》突破形象演了傻妹，還入圍金鐘獎(jiǎng)最佳女主角，從而迎來(lái)了事業(yè)的小高峰。

然而遺憾的是之后她高峰過(guò)后的她又一次跌入了低谷，盡管她打開(kāi)了內(nèi)地市場(chǎng)，參演了《美人心計(jì)》《畫(huà)皮》等電視劇，但因?yàn)闆](méi)有拿得出手的角色，而且拍劇量也開(kāi)始銳減，近兩年更淡出了觀眾的視線，有一種紅著紅著就不見(jiàn)了的感覺(jué)。

但她的轉(zhuǎn)型和退出應(yīng)該是有依據(jù)的，陳怡蓉自爆本身身體并不好，只要拍戲久了身體就會(huì)不舒服。雖然演技有了，但是和熬夜拍戲趕場(chǎng)的那些演員比起來(lái)，陳怡蓉離成功缺了幾分努力。