[摘要]開發人員表示，如此經過Thim戒指這樣每晚反覆訓練，用戶進入睡眠的時間要比沒經過訓練的人更快，睡眠時間也比延長。

騰訊數碼訊（chares）睡眠是我們日常生活中非常重要的組成部分，優質的睡眠也可以大大地改善我們的健康質量，而在這個快節奏的現代社會，要想好好的休息，似乎已經成為了一件并非那么簡單的事情，除了失眠癥狀，有些人甚至還要借助藥物來改善睡眠質量，雖然市面上的睡眠追蹤智能產品不少，但卻很少有改善睡眠的智能穿戴，于是國外一研發團隊就聯合開發了這樣一款名為Thim的智能戒指，旨在通過多次科學訓練以提高人們的睡眠質量。

從外觀上看，Thim戒指并不顯得有多特別

據開發人員表示，Thim主要是通過偵測用戶的睡眠狀態來提高用戶的睡眠質量

當Thim監測到用戶已經進入睡眠后，將會在入睡3分鐘后輕微震動

如果檢測到用戶沒有進入熟睡狀態，便會持續進行震動

如果確認用戶已經進入深睡眠狀態，Thim會每隔幾分鐘微微震動一次

不過這樣的震動很微弱，不足以喚醒處于深睡眠狀態的用戶

據睡眠心理學家Leon Jack表示，這樣做并不是為了折磨人

而是利用科學的方式

通過不斷的讓用戶經歷和體驗入睡地感覺

從而在訓練中提高自己快速入睡的能力，最終達到治療失眠的目的

開發人員表示，如此經過Thim戒指這樣每晚反覆訓練

用戶進入睡眠的時間要比沒經過訓練的人更快，睡眠時間也比延長

除了用于夜晚常規睡眠

用戶在白天打盹的時候也可以使用Thim智能戒指

通過這樣的方式，以獲取更好的休息，改善身心狀況

目前Thim智能戒指正在Kickstarter開展眾籌，售價約合553元人民幣

來源：kickstarter