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不少人覺得早起困難,恨不得上三個鬧鐘才管用。英國家庭育兒交流平臺“媽媽網”一名用戶發帖求助,如何才能快速早起又不那么痛苦,引來諸多“早起的鳥兒”分享自己的經驗。

常見辦法包括早睡、睡前不玩手機電腦、準備好美味早餐等。一名網友建議,聽到鬧鐘響立即起床,養成習慣就好。另一人則建議,把鬧鐘放在另一個房間內,那樣就不得不起床去按掉,“如果放在觸手可及的地方,我都會按掉接著睡”。

也有人建議,窗簾別拉緊,留一條縫,讓太陽光照射進來,可以自然醒。有的網友則是一醒就打開燈,讓房間變得明亮起來,然后直接走進衛生間。

不少網友調侃說,家中有個娃無疑是最好的鬧鐘。一個署名為“BumWad”的網友說:“你可以借走我家兩歲的寶寶。”

最有創意的一個建議來自一名女性網友。她說,她有個朋友,把一張20英鎊(約合173.8元人民幣)的紙幣放在烤箱內,然后定時,如果不能按時起床關掉烤箱,后果有點嚴重,所以,“這個辦法每次都奏效”。

責任編輯:劉微

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