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原標題:廈門市今早最低溫19.1℃ 島外局部10.8℃!

廈門市今早最低溫19.1℃ 島外局部10.8℃!

■秋涼明顯,不少市民穿起長袖或薄外套。 陳立新 攝

海峽網10月12日訊 據廈門晚報報道 在冷空氣和降雨的雙重影響下,廈門市氣溫降幅有點大,有冷意,有的市民已經穿起了兩件套。東渡國家中心氣象站昨天最高氣溫只有21.8℃,最低溫只有18.5℃。這是今年夏天以來涼意最明顯的一天了。今早中心站最低溫19.1℃,島外局部只有10.8℃。

氣象部門預計,這股冷空氣的影響將持續到明天。不過,14日又會有弱冷空氣補充下來,15日起冷空氣的影響才會基本結束,風力也將明顯減弱。由于后續冷空氣并不強,再加上天空狀況轉好,因此氣溫將有所回升,不會像昨天那么涼,預計白天最高氣溫在26℃左右。

今起到14日,濕度逐漸減小,天氣也逐漸轉好,預計廈門市以多云為主。15日至17日這三天,受殘余冷空氣與海上暖濕氣流交匯影響,廈門市會出現連續降水,不過雨量不大,主要以小雨為主。預計17日降雨會明顯一些,島外部分地區可能達到中雨以上。由于冷暖空氣還在交鋒,因此最近天氣多變,請市民注意增減衣物。

健康提示

秋季氣候較干燥

潤肺祛燥巧食梨

秋季氣候干燥,常常使人感到鼻、咽干而不適,而梨鮮嫩多汁、酸甜適口,有很好的潤肺祛燥作用。

研究表明,梨果肉中所含的苷類及鞣酸等,有潤肺、止咳、化痰、養血等功效,能緩解上呼吸道感染和急慢性氣管炎引起的咽干喉疼、音啞痰稠、便秘尿赤等不適癥狀。此外,梨還有促進胃酸分泌、助消化和增進食欲等作用。

梨煮著吃效果最好。整個梨切開后,果皮和果肉應一起煮。梨核味酸,梨肉味甘,酸甘化陰,利于養陰潤燥。梨皮在煮熟后味苦性寒,可起到清肺熱等作用。

需要注意的是,梨屬寒性,若是由于內在陽氣不足或外感風寒引起的咳嗽,就不能吃梨,尤其是不能吃生梨。脾胃虛寒者也不宜多吃。

責任編輯:黃仙妹

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