晚上睡覺時有時身體會忽然抖一下可能的原因是什么？螞蟻莊園1月16日更新題目快來看看吧，在睡覺的時候我們都會出現身體忽然抖了一下的情況，這個情況說明身體有一定的異樣哦，其可能原因造成現在就來告訴給大家正確答案吧，希望各位能夠喜歡~

晚上睡覺時有時身體會忽然抖一下可能的原因是 螞蟻莊園1月16日今日答案

過于勞累

正在長個兒

正確答案：過于勞累

原因解析：

這種現象叫做肌抽躍，它是一種急速的肌肉不自主抽動，類似觸電一樣的動作，也叫做入睡抽動。

肌抽躍是如何發生的呢？

在快睡著的時候，大腦皮層大部分神經都是處于抑制狀態下，但是仍然有部分神經比較活躍，發出一些微弱的運動指令讓小腿抽動。

而入睡的時候，大腦操控的能力很低，所以抑制下肢出現這種條件反射的力量也很弱，稍有原因，就容易出現肌肉抽動現象了。

如果偶爾出現這種情況一般不用太擔心，它與眼皮跳動，打嗝等肌肉抽動問題類似，屬于正常現象。

而且，入睡時出現肌抽躍癥并不會影響睡眠，相反，有可能讓你睡眠更加深沉。