3、晨練后適宜睡回籠覺嗎？
不適宜
晨練過程中人體血液循環變快，如果運動后上床休息會造成:靜脈血管失去律動，回心血量減少，易造成心腦肺等缺血缺氧，不利于心肺功能恢復;運動產生的大量代謝廢物如乳酸，淤積于肌肉、關節，易讓人四肢酸痛等。
4、百家姓里的姓氏越靠前說明這個姓氏的人越多嗎？
不是
《百家姓》是宋bai朝初期的產物，在當時姓的排列順序是與政治地位息息相關的，政治地位越高，則姓氏排在越前的位置。比如開頭的“趙錢孫李”，宋朝的皇帝姓“趙”，所以“趙”就是宋朝的國姓。
責任編輯：楊林宇
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