戀愛挫折綜合癥-簡介

俗話說：男大當(dāng)婚，女大當(dāng)嫁。青年男女戀愛結(jié)婚，建立一個(gè)幸福美滿的小家庭，這是純潔愛情的歸宿和升華。高尚的愛情有益男女雙方的身心健康，給人以美的享受。如果在婚姻問題上處理不當(dāng)、失戀，單相思，違心與他人成婚，大齡姑娘或小伙子愛情來遲等等，精神上都會(huì)受到不同程度的刺激，產(chǎn)生不良的心理而導(dǎo)致戀愛病。

幸福的愛情可以給人以美的享受，并且有益于身心健康，一旦愛情因失戀而受到挫折，精神也會(huì)因此蒙受極大刺激，人便顯得煩惱、憂傷、思維遲鈍、精神萎靡、食欲不振，心理學(xué)家把這種因失戀而引起的癥狀稱為戀愛挫折綜合癥。

戀愛挫折綜合癥-分析

從心理學(xué)角度看，失戀是青年時(shí)期最嚴(yán)重的挫折之一，但只要及時(shí)進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)，便會(huì)慢慢恢復(fù)，如果不能正確處理對(duì)待，以致較長時(shí)間或者程度較嚴(yán)重地產(chǎn)生戀愛挫折綜合癥，則會(huì)引起下丘腦功能紊亂，且通過植物神經(jīng)影響到內(nèi)臟器官，出現(xiàn)多種病理反應(yīng)，如心率加快、血壓升高、胃腸道反應(yīng)性痙攣、以及心慌、頭暈、腹痛和免疫功能下降。

戀愛挫折綜合癥-病理

為什么戀愛不當(dāng)會(huì)生病呢?現(xiàn)代心身醫(yī)學(xué)認(rèn)為，情緒是人類的情感反應(yīng)，精神因素通過大腦皮層影響下丘腦、大腦邊緣系統(tǒng)、腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)及大腦皮層植物神經(jīng)功能區(qū)等與情緒有關(guān)的部位。

人體的體內(nèi)有一種叫苯乙胺的物質(zhì)，它能促使大腦的精神活動(dòng)，當(dāng)戀愛順利地進(jìn)行時(shí)，身體內(nèi)的苯乙胺含量增多，使大腦處于興奮力進(jìn)狀態(tài)，表現(xiàn)出情緒高漲，生氣勃勃，欣快無比;倘若戀愛遇到挫折或失敗，體內(nèi)的苯乙胺濃度迅速減少，大腦轉(zhuǎn)入興奮抑制狀態(tài)，引起思緒遲鈍、情緒低落、懶言少語、不思飲食等各種癥狀。

戀愛挫折綜合癥-表現(xiàn)

青年人戀愛過程中出現(xiàn)的過于激動(dòng)不安、單相思、煩惱、焦慮、憂傷、猜疑、厭惡、憤懣、頹唐等不良情緒，會(huì)使大腦皮層受到刺激，引起下丘腦功能紊亂，并通過植物神經(jīng)系統(tǒng)影響到內(nèi)臟器官，出現(xiàn)病理反應(yīng)。交感神經(jīng)發(fā)放沖動(dòng)增加，便會(huì)心率加快，血壓上升，胃腸道反射性痙攣，分泌減少，出現(xiàn)心慌、頭暈、腹痛、食欲減退等癥狀;副交感神經(jīng)興奮，可使冠狀動(dòng)脈收縮。支氣管痙攣、胃腸道蠕動(dòng)加快，出現(xiàn)胸悶胞瘤、咳嗽哮喘、腹痛腹瀉等癥狀。不良的刺激會(huì)使精神失常，引起癔病?？蘅扌π?，語無論次，或毀壞衣物，自毀面容等。

戀愛挫折綜合癥-影響

精神刺激會(huì)引起體內(nèi)某些化學(xué)物質(zhì)的改變，如戀愛受到挫折，失戀帶來的煩惱與痛苦，體內(nèi)化學(xué)物質(zhì)苯乙胺含量就會(huì)減少，影響大腦皮質(zhì)的興奮與抑制的平衡，使大腦皮層出現(xiàn)抑制狀態(tài)，精神萎靡、無精打采、四肢無力、昏昏欲睡、不思飲食。同時(shí)，機(jī)體免疫力下降，易患感染性疾病。如果不能從苦悶中解脫出來，墮入情網(wǎng)而不能自拔，久而久之，還會(huì)引起器質(zhì)性病變，發(fā)生冠心病、高血壓、哮喘、潰瘍等病，到那時(shí)就悔之晚矣。

戀愛挫折綜合癥-治療方法

一般認(rèn)為，治療戀愛挫折綜合征的良藥是樹立遠(yuǎn)大的理想，正確的戀愛觀，培養(yǎng)樂觀主義情緒。從失敗的戀愛中取得正面或反面的教訓(xùn)，用堅(jiān)強(qiáng)的理智克服脆弱的感情;以勤奮的工作，高尚的情緒，美好的理想來擺脫愛情的苦惱，不要做“愛情至上”的俘虜。

要心胸開朗、豁達(dá)大度，學(xué)會(huì)控制自己的情緒，即使在戀愛中遭到坎坷，也不要悲觀失望，應(yīng)正確去處理。戀愛期間應(yīng)自尊自重，不可過度升溫，輕率從事，給自己造成麻煩。在日常生活中要注意勞逸結(jié)合，生活要有規(guī)律，保證體內(nèi)生物鐘的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。這樣，就可以預(yù)防戀愛病。

另外做到以下4點(diǎn)：

理智：絕不能因此而視對(duì)方為敵，采取暴力手段;

傾吐：找個(gè)好朋友傾吐自己的不幸，爭取得到真誠的勸慰，把郁結(jié)在心頭的煩惱發(fā)泄出來;

升華：摒棄挫折，在事業(yè)和生活中確立一個(gè)新的目標(biāo);

轉(zhuǎn)移：把自己的情緒轉(zhuǎn)移到其他方面，聽聽輕松音樂，參加文體活動(dòng)，練書繪畫等，既陶冶情操，又可轉(zhuǎn)移情緒，消除煩惱。