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“宅男”“剩女” 社交缺失癥候群

手機(jī)、筆記本電腦、E-mail、MSN……如今,人們可以足不出戶,完成所有與生活相關(guān)的行為。但是,信息化時代的便捷亦產(chǎn)生了與之不相匹配的副作用。過分依賴信息化工具的人們溝通機(jī)能也在退化,越來越多的青年一代被扣上了“宅男”、“剩女”的帽子,而它們似乎正是缺乏社交能力的代名詞。

一個IT“宅男”的非常24小時

周六下午14:16,Jacky已經(jīng)在他的網(wǎng)游世界里逗留了243分鐘。

此間,除了喝了半罐可樂,彈掉快要灼燒指頭的煙灰,他的眼睛幾乎沒有離開過電腦屏幕??蛇@對他來說,并不足為奇。平時下班后、雙休日,他經(jīng)常都在重復(fù)同樣這一系列動作。

難道他是網(wǎng)癮少年?錯,Jacky今年29歲,單身,風(fēng)華正茂,是位從事電子技術(shù)檢測的張江IT男,同事們送給了他一個“宅男”雅號。Jacky笑起來略顯靦腆,工作時的他話不多,低著頭,四壁包圍著電腦,只是習(xí)慣性地在同事們七嘴八舌發(fā)表完自己的意見之后,從電腦的縫隙間,伸出半張臉,點(diǎn)點(diǎn)頭,追加一句,“嗯。是的?!闭?yàn)槿绱耍诠纠锸莻€“無色透明的生命體”,不露聲色,不被關(guān)注。而在工作之外,Jacky與同事幾乎沒有往來。

除了網(wǎng)絡(luò)之外,Jacky覺得,似乎沒有什么其他事情可做。沒多久,Jacky關(guān)掉了游戲,開始邊聽音樂邊瀏覽網(wǎng)頁。如果沒有人打擾,一天他通常不超過10句話。

有時,實(shí)在無聊了,他也會QQ里找個陌生人吹牛皮。不限男女、年齡,人生觀、擇偶標(biāo)準(zhǔn)……通通天馬行空一番,過過嘴癮。還或者,假扮半小時女人,去和某個男人“胡扯”?!疤摂M世界就這點(diǎn)好,說話不用負(fù)責(zé)任?!盝acky肆無忌憚道。

一位OL“剩女”的第11次相親

在雙方相持了不足一個鐘頭之后,菲菲確信,對面坐的這個男人,注定只能再次成為她生命中的匆匆過客。

這是近半年來,菲菲見過的第11個相親對象。這個數(shù)字實(shí)在很具諷刺,“難道注定了我要成為光棍?”眼瞅著自己離“打折商品”近了一步,菲菲心有不甘。

話說回來,菲菲的自身?xiàng)l件并不算差。面容佼好,身材適中。在嘉里中心一個外企做數(shù)據(jù)分析。每月萬把塊收入,閑情逸致時,喜歡逛逛超市,燒燒菜,過著居家生活。按理說,像菲菲這種女孩本分、務(wù)實(shí),正是賢妻良母型的不二人選,可她至今仍然形單影只。

“以前工作太忙,沒想到青春歲月就這么蹉跎了?!币粋€人在上海發(fā)展,社交圈子本來就小,菲菲又是一個性格上相對閉塞的人?!皩幙沙两谧约旱氖澜缰?,也不大愿意走出去與他人交往?!狈品瞥姓J(rèn)自己的性格缺陷。

這半年來,對于相親,菲菲顯然積極了很多。菲菲曾去參加過一次140余人次參加的8分鐘交友活動??墒呛皖A(yù)期相差很遠(yuǎn)。最搞笑的事情,那次竟然在活動中遇到了昔日一位男性舊識,男性朋友趕忙偷偷向她解釋:“我是來當(dāng)托兒的?!贝撕螅瑢τ谶@種交友活動,菲菲便不抱希望了。前陣子,聽說有一種莎莎舞,可以擴(kuò)大社交面,她也去報(bào)了名……

169天,“奔三”的時間表也已進(jìn)入倒計(jì)時。父母之命,媒妁之言,離自己還有多遠(yuǎn)?菲菲仍然很迷茫。

社交缺失癥候群癥狀診斷

習(xí)慣了雙手敲擊鍵盤,不帶任何情感地與MSN上的好友們聊天交流,甚至連電話也被“束之高閣”;習(xí)慣了使用公式化的格式敲一封E-mail匯報(bào)工作;習(xí)慣了在網(wǎng)絡(luò)世界里排解寂寞,虛擬情感……現(xiàn)代通訊快捷發(fā)達(dá),反而讓很多青年男女的心靈在虛擬世界中日益封閉,人與人面對面溝通的能力大大退化。與人交往時,出現(xiàn)恐懼、自卑、害羞、封閉心理,寧愿縮在自己的“殼”里,“宅男”“剩女”便成了這樣一群社交缺失人群的代名詞。

美國芝加哥大學(xué)心理學(xué)教授約翰·卡西奧波研究發(fā)現(xiàn),孤獨(dú)可以削弱人體免疫系統(tǒng),使人體血壓上升,壓力增大,還有造成抑郁癥的危險(xiǎn),孤獨(dú)者和社交活躍者的健康水平差距與吸煙者和非吸煙者、肥胖癥患者和非肥胖癥患者的差距類似。各種社會原因造成現(xiàn)代人孤獨(dú)感增強(qiáng),人們更需要維系社交紐帶。而好的社會交往可以減少孤獨(dú)、寂寞、空虛、恐懼、痛苦,可以宣泄憤怒及壓抑。

心理學(xué)專家:“21世紀(jì)人格障礙的時代到來”

“現(xiàn)代人存在社交障礙主要還是個性原因造成的?!鄙虾煼洞髮W(xué)臨床心理學(xué)教授沈勇強(qiáng)分析了“宅男”、“剩女”的性格特質(zhì)。“原因是多方面的,一來可能生性膽小,害怕與人接觸交往;二來可能與家庭的教養(yǎng)方式有關(guān),過分寵愛孩子,一旦離開熟悉的環(huán)境,就會出現(xiàn)分離焦慮,特別體現(xiàn)在一些‘80后’的年輕人身上,到了新環(huán)境,不能適應(yīng),阻礙了他們的交往能力;還有就是在成長過程中遇到過挫折,這些挫折讓其產(chǎn)生自卑心理,將自己封閉起來,不原意再與他人交往,”

“21世紀(jì)人格障礙的時代即將到來。”沈勇強(qiáng)教授的觀點(diǎn)并不是危言聳聽,這也是他近期從日本心理學(xué)借鑒而來并正在臨床中論證的課題。人格障礙的兩大表現(xiàn)便是認(rèn)知方式、行為模式明顯偏離于主流觀念,導(dǎo)致產(chǎn)生社會適應(yīng)不良。他認(rèn)為,社交障礙便是人格障礙的一種表現(xiàn)。而社交適應(yīng)不良很有可能產(chǎn)生沖動型障礙(出現(xiàn)發(fā)脾氣、打人、毀物、自殘等行為),甚至出現(xiàn)反社會型障礙等攻擊性行為。“去年6月,日本秋葉原便發(fā)生了一起極端案例,一位25歲‘宅男’沉迷于網(wǎng)游世界,對社會極度不滿,街頭傷人造成7人死亡,10人受傷的慘劇。這對于我們也具有警示意義?!鄙蛴聫?qiáng)補(bǔ)充道。

專家支招:建立自我認(rèn)同

對于“宅男”、“剩女”出現(xiàn)的社交障礙早期行為該如何調(diào)節(jié)呢?沈勇強(qiáng)教授給出了專業(yè)意見,其實(shí)他們中的很多人之所以會逃避社交,自我封閉,關(guān)鍵是沒有確立自己的社會認(rèn)同感。他們更需要家人、朋友的理解和支援,得到更多關(guān)注,得到肯定。鼓勵他們逐漸接觸社會,慢慢去適應(yīng)環(huán)境。不妨讓他們多與好朋友進(jìn)行交流、溝通,并慢慢接觸新環(huán)境,在與他人的交往中獲得愉悅,強(qiáng)化這種積極行為,將會帶來較好的效果。

責(zé)任編輯:陳娜na
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