女友經期 男人該怎樣做才最貼心最暖心？

2016-02-04 17:27 來源：pclady 作者：瞇瞇眼 責任編輯：佚名

男人總是不能理解，為什么在每個月的那幾天，女人總是特別暴躁？有時候恨不得在她面前消失，怎么做都不對。不要急，那是因為你不懂怎么做而已。

每次她的“大日子”到來都會立馬變身“小怪獸”各種難纏發脾氣？女性荷爾蒙確實會讓女人們“變身”，如果你在此時細心呵護，她一定會更加愛你。但你究竟應該怎樣做呢？下面的幾位姑娘用自己的親身經歷告訴你，做這些事最讓女生暖心…

準備點實用的

小說中都是男主角為女主角端來一碗熱熱的姜湯，將她擁入懷中，喂她喝下。好啦，現實生活中如果你也這樣似乎要求有些高。不過，貼心的男友會提前為我買來便攜包裝的姜茶或者紅棗茶，讓我不至于在疼痛時手足無措。如果女生有痛經的毛病，你能幫忙準備一個暖水袋或者一片暖寶寶，那就更讓人暖心了。

　吃點熱乎的就很好

一萬句短信說的“要注意身體，不要吃涼的東西。”也不如切切實實的帶我吃一頓熱氣騰騰的大餐。此時，往往女生會胃口大開，對美食也更加有欲望。不過，基本原則你還是要掌握的，川菜湘菜這些重口味就不要了，冰激凌星冰樂之類的食物也不要了！請我們吃一頓熱乎乎的家常菜就很貼心！

多抱抱，少較真

很多姐妹記憶中最幸福的片段都有這樣一個橋段“生理期對他無端發脾氣，他不生氣，反而一把將我擁入懷中安慰我。”現實生活中真得存在這樣的“好好男友”，經過科學調查，此種男友都是“萬人迷”！

　如果這個時候有什么奇怪舉動不要驚訝

每個女人都被瓊瑤奶奶的諄諄教誨所影響，每個女人心中都住著一位瓊瑤劇女主角，尤其是在荷爾蒙分泌異常的時候。當我們淚眼朦朧的問你“你到底愛不愛我時”，請你入戲！深情對望和擁吻什么的永遠不過時。

　讓我安靜呆一會

女生是一種奇怪的生物，這或許是因為我們要“駕馭”雌激素，有時聒噪，有時寧靜，有時原意跟你吵吵鬧鬧，有時也希望一個人靜靜。如果在生理期時，我對你說“我想一個人靜靜”，千萬別傷心，不是對你有不滿意，而是“姨媽”叫我這么做的，過了這段時期自然會好。而你所需要做的就是靜靜的等待，還有，此時我們最愛小甜點！聰明男人懂了嗎？

　為什么女人在月經期會不同尋常

眾所周知，許多女性在月經周期中存在情緒波動問題，尤其是在月經前和月經期，情緒十分低落，抑郁或脾氣急躁。主要表現為煩躁、焦慮、易怒、疲勞、頭痛、乳房脹痛、腹脹、浮腫等，她們常常會說：“又快倒霉了。”“倒霉”是女性對月經的俗稱。

統計結果表明，很大比例的女性暴力犯罪活動和自殺都發生在經期4天和經期前4天這段時間內。將近半數的工廠女工會認為她們的工作有危險性，將近半數的女精神病患者是這幾天入院的，將近半數的女性緊急事故也發生在這幾天。就連帶孩子看病也受到這種情緒波動的影響，母親因自身焦慮，哪怕孩子沒多大問題也要往醫院跑一趟。當然，并非所有女性都存在這種情緒改變，情緒改變也不會全這么嚴重。目前尚未發現有任何有效的、特效的經前期綜合征的治療藥物。

從生物學角度看，顯然要涉及到月經周期中固有的性激素的波動。在經前期、絕經期、產后及服用避孕藥的婦女中常見抑郁的發生?？磥硇约に睾鸵钟舳咧g必然存在某種聯系。

另一些研究人員則認為情緒波動與文化修養、社會環境因素有關。由于傳統習俗的長期影響，使女性認為月經前必然出現焦慮，這是對女性文化壓迫的結果，她們在經前期總是期待焦慮、情緒低落的發生。實驗研究也提供了類似的證據：告訴預期1周后會來月經的婦女，醫生可以用一套新儀器準確測出她們下次行經的日期。受試者分為3組，第一組：告訴她們月經在1-2天后發生；第二組：告訴她們至少在7-10天后才會行經；第三組：什么也不告訴。然后讓她們報告自己經前的一系列問題。結果表明第一組經前浮腫、乳房脹、頭痛等癥狀的發生明顯多于第二組。

當然，還有許多其他證據說明情緒與激素水平的關系。如痛經女性的心理發展可能不成熟，表現有神經質的性格。功能性子宮出血的病人中有70-80%具有情緒障礙和性生活的問題，這都是因為緊張情緒會促進自主神經系統活動異常，進而引起血管變化而大量出血。

假孕則是更典型的事例，婚后多年未孕的婦女確信自己已懷孕時可見有類似妊娠的閉經、乳房腫脹和早孕反應。這種現象有雌激素的變化因素，而更多的是渴望懷孕和害怕懷孕的矛盾心理所致。子宮內膜切片或陰道涂片研究發現，經前焦慮病人在經前一周內的雌激素量增高，黃體酮量減少；經前抑郁病人的黃體酮則略低。

看來，生物學因素（激素水平）和非生物學因素（文化、社會、環境）都起著一定的作用。激素、其他生理因素具有一定的影響，它又因文化、社會、環境因素的影響而得到放大，二者可以相互影響，相互促進，于是出現一些女性情緒低落的問題。

　解決問題的簡單方案

“老公，我來大姨媽了好難受哦~”“我帶你去吃好吃的吧！”--初級

“老公，我來大姨媽了好難受哦~”“我帶你去逛街再去吃好吃的吧！”--中級

“老公，我來大姨媽了好難受哦~”“我帶你去看個電影再逛會兒街再吃點好的吧！”--高級

“老公，我來大姨媽了好難受哦~”“明天別上班了，連上周末，我帶你去度個小假買點喜歡的吃點好的去！”--壕級

看，要搞定大姨媽拜訪中的女人也不是那么難吧？最重要，是要貼心。比如現在流行的暖男，這幾天，女人特別需要哦。