暑假假期就要結束,學生族不得不調整作息時間,告別綿軟舒適的睡床,決心要與“瞌睡蟲”斗爭到底。他們中的很多人在網上發帖,自發組成了一個“早起俱樂部”。
“夜貓子”立志“要早起”
《黑白顛倒的夜貓子要蛻變!!》豆瓣網友“雅崽子”發帖說自己平日上學時是標準的好學生,早早起床的,可是過了一個假期,生物鐘黑白顛倒,于是發帖子“表決心”,立志天天早起。網友“誰拿流年亂浮生”緊跟其后留言:“我也要改變一下啦。”
“我也要早起!假期過完了,要開學嘍!”網友“Dreamer”也有同樣的想法。這些決心早睡早起的網友還有很多,有人為了上學,有人為了工作,還因此組成了一個“早起俱樂部”。
8月23日早晨5點55分,網友“作業導致過勞死”上網先來道一聲“早上好”,隨后陸續有其他人依次留言報到,匯報早起時間。在早起俱樂部里,大家討論的話題遠不止于此。
早上起這么早,一般都做什么?“俱樂部”的成員們各有各的說法,“綠子”說:“跑步,早點,呼吸新鮮空氣,在路邊看穿著白衣服打太極的老頭、老太太。”“天使的笑容”的早間生活也比較閑適,先練瑜伽,看幾頁書或雜志,看早間新聞,吃早餐。另一位網友“貴貴愛養狗”醒了先看書,然后洗漱、打掃衛生,然后上班。
相比別人的豐富安排,網友“筷子下面是碗”只說了三個字“補作業”。樓下跟帖的網友“Agent_Gibbs”笑言樓上的童鞋“是上學期間的真實寫照”。
定鬧鐘總是起不來挺發愁
為了早起,有人擔心自己堅持不下來,有人憂慮用啥方法才能當即起床。網友“刺蘼不是醬”稱,以前下過決心早起的,堅持了一段時間又不行了,“我承認我是毅力問題,但是大家有什么辦法嗎?”
“最近自己定鬧鐘,但總是起不來。鬧鐘是7點的,但是每天都是自己把鬧鈴給關了,接著再睡,唉……8點半才會醒,好焦急啊,求叫醒,求叫醒!”網友“Zora”則擔心自己怎么叫都不會醒。網友“不是我的菜”也是一樣,他的鬧鐘設定7點20分,總是按掉繼續睡,最可怕的是在鬧鐘聲中繼續睡,遲到情況嚴重,求各種叫醒。
網友們分享“起床秘笈”,有人建議睡前刻意把鬧鐘放到離床比較遠的地方,第二天就不得不起床,走過來關鬧鐘;有人說養只小狗,想著每天早晨要遛狗就可以早起了;有人專門找勁爆動感的歌曲設為鬧鐘,直接將自己吵醒。
經過嘗試,求叫醒的“Zora”激動地表示:“今天早上很高興,哈哈哈,因為我終于起來啦,雖然賴了十分鐘的床,但是還是很興奮,達成目標第一次!”
早起者們,團結在一起互相勉勵,想要改變的不僅是睡覺時間,更多的是一種生活狀態,就像他們的標語寫的那樣:“讓我們伴隨著清晨第一縷陽光起床吧,一天好氣象,一年好氣象,一生好氣象!”
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