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澳單身胖媽一年狂減120斤 身材火辣瘦身女神

據(jù)英國《每日郵報》9月25日報道,澳大利亞一位名叫娜塔莉(Natalie)的單身母親,自從懷孕之后體重一路暴增至270斤,為了告別臃腫不堪的體態(tài),她堅持鍛煉,健康飲食,一年狂減120斤,最終變身性感女神。

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自從娜塔莉(Natalie)懷孕之后,她的體重就開始猛增。產(chǎn)后,由于要照顧孩子,沒時間活動,她更加胖了。“當我看到鏡中自己肥胖的身軀的時候,我意識到,我必須做些什么來改變這個現(xiàn)狀。于是我就堅持每天走路兩公里,去健身房鍛煉,并且健康飲食,不再吃垃圾食品,也不再喝飲料。雖然一開始減肥的時候很難做到這些,但好在我挺過來了。”

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減肥成功的娜塔莉(Natalie),身材苗條,賞心悅目。她還給那些產(chǎn)后變胖媽媽們加油打氣:“堅持運動,它不僅會幫你恢復身材,而且會使你的精力更加充沛。”

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責任編輯:賴志昌

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