一、懷孕期間感冒須知

1、不要再著涼

感冒后，如果再著涼必會加重病情，所以孕中期感冒應該防止著涼，注意保暖。每晚用較熱的水泡腳15分鐘，水量要沒過腳面，泡后雙腳要發紅。

2、切忌吹涼風

有時孕婦貪吹風，更容易加重病情。孕婦感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減輕癥狀。

孕婦感冒慎用藥物

3、讓空氣流通

不要長期待在封閉的空間里。起床后居室宜開窗透換新鮮空氣，流感主要通過空氣飛沫經呼吸道傳播，根據消毒專家建議，通風是最好的消毒。

4、要減少集會

減少大型集會活動。不要出沒在人群集聚的公共場所以減少感染機會。人多擁擠的公共場所如公共汽車等場合尤需注意通氣，盡量不用空調。

5、視天氣添衣

注意氣溫變化而增減衣服。外出時提倡戴口罩，避外感風寒。及時醫治易誘發流感的疾病如營養不良、貧血、腸寄生蟲癥等病以防雙重感染。

二、孕婦感冒治療法

1、多喝水休息

多喝水和多休息絕對是克服感冒的最佳治療，喝水可以助身體排出有害的物質，如果發燒，也有降低體溫的效果。休息則是讓身體獲得額外的體力來對抗感冒病毒，減少并發癥發作的機會。

2、可泡溫水澡

泡溫水澡，改善血液循環，有助于提振精神，緩和不適。

3、記得要忌口

當喉嚨痛時，少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物，咳嗽時，少吃橘子、柳丁等柑橘類水果；腸胃不適時，不宜喝冰冷飲料，也少吃油膩的食物。

三、家庭孕媽咪感冒護理偏方

1、濃鹽水漱口

感冒初起喉頭癢痛時，立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10馀次即可見效。

2、喝雞湯舒緩

喝雞湯可減輕感冒時鼻塞、流涕等癥狀，而且對清除呼吸道病毒有較好的效果。經常喝雞湯可增強人體的自然抵抗能力，預防感冒的發生。

3、湯匙加溫后

用金屬匙子放在開水里加溫后(盡量別燙傷手)放在手掌表面治感冒穴上按摩，如果某處感覺異常，在該處加強按摩。熱按摩片刻后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激該處。