寒流來了，前幾天南方的寶寶們出門也是里三層外三層了。今天早上，看到個小女孩穿成肉粽子，進了地鐵后一直喊熱，抱怨媽媽給她穿太多了。

其實，孩子也沒有我們想象中的怕冷，最好別光憑感覺給孩子穿衣服。另外，像這樣大的孩子會自己說出冷熱，但稍微小一點的寶寶，就沒法告訴媽媽自己是冷了還是熱了，也不會自己穿衣或脫衣。

所以，如果家有小寶寶，媽媽們就要學會如何判斷他們的冷熱。

圖片來源：太平洋親子網

寶寶冷的真表現

1、喜歡縮著

如果寶寶軀體屈曲不舒展，頭頸縮在小襁褓或衣服里，這是感到寒冷的表現。

2、比平時安靜

如果發現你家寶寶變得比平時安靜，不喜歡動了，整個人懶洋洋的還嗜睡，那么這有可能是寶寶冷的表現。

3、呼吸有點鼻塞

感到寒冷時，有些寶寶會鼻塞，但不會流鼻涕。這是寶寶身體在告訴你，他冷了，需要給寶寶添加衣服了。

4、后頸和上背心處有些微涼

將手伸入寶寶的后衣領，摸一摸后頸和上背心處，左右橫掃一下。如果皮膚發涼，那么表示他有點冷;如果皮膚溫暖，那么表示穿衣合適;皮膚發燙還流汗，那么表示穿多了。

5、臉色發青或蒼白

穿得剛剛好的時候，小寶寶面頰是紅潤的。如果寶寶穿少了，體溫會降低，雙頰的皮膚會變得蒼白或發青。

這些表現不能判斷寶寶冷

1、寶寶的手腳發涼

很多媽媽喜歡摸摸寶寶的手腳判斷他冷不冷，其實這做法是錯誤的，寶寶末梢循環比較差，冬天手腳冰涼是比較正常的，如果繼續添衣，等手心暖了，孩子的實際體溫也偏高了，反而更容易著涼誘發感冒。

2、寶寶打噴嚏

有些媽媽一聽到寶寶打噴嚏就趕緊添衣，但這并不是判斷寶寶受涼或感冒的依據，因為小寶寶鼻腔還未發育完善，遇到冷空氣時會反射性地打噴嚏，是一種自我保護，不用過于擔心。

判斷寶寶冷不冷，需不需要添衣服，別以“我感覺”來判斷，也別迷信“老經驗”，最重要的還是學會綜合以上表現判斷。