什么時候休產假是最佳時間?這是一個仁者見仁智者見智的問題。究竟什么時候開始休產假?可以分兩種情況。

　　根據國家法律規定。

《女職工勞動保護特別規定》第七條　女職工生育享受98天產假，其中產前可以休假15天;難產的，增加產假15天;生育多胞胎的，每多生育1個嬰兒，增加產假15天。女職工懷孕未滿4個月流產的，享受15天產假;懷孕滿4個月流產的，享受42天產假。

　　根據自身情況而定。

產前檢查一切正常，所從事的又不是重體力或環境惡劣或條件差的工作，則可以到預產期前1周左右再停止工作，在家休息待產，甚至也可以照常工作直至預產期。

若工作較輕，即使在工作出現臨產征兆休息也不為晚。但是，孕婦如果從事以下可導致流產、早產、胎兒致畸等嚴重危害母親及胎兒健康的工作，應該提前休息：

(1)繁重的體力勞動工作。繁重的體力勞動工作消耗熱量很多，增加心臟的輸出量，加重孕婦的負擔，會影響胎兒的生長發育，甚至造成流產、早產。

(2)頻繁彎腰、下蹲或攀高的工作。長時間蹲位或彎腰會壓迫腹部，影響胎兒發育，引起流產、早產。妊娠后期，行動不便，且常伴有下肢水腫，更不適宜參加這類工作。

(3)高空或危險作業。有跌落危險的作業，距地面2米以上高度的作業以及其他有發生意外事故危險可能的作業不宜參加。

(4)接觸化學有毒物質或放射性物質的作業。化 學有毒物質及放射性物質等有致畸、致癌作用，嚴重危害母子健康。化學物質中的鉛、汞、砷、氰化物、一氧化碳、氯氣、苯、甲苯、二甲苯、環氧乙烷、苯胺、甲 醛等，在空氣中的濃度如超過衛生標準時，孕婦不宜在此環境下工作。此外，超過衛生防護要求的放射性作業，環境噪聲超過衛生標準的作業，孕婦也不宜參加。

(5)高溫作業、振動作業和噪聲過大的工種。研究表明，工作環境溫度過高，或振動甚劇，或噪聲過大，均可對胎兒的生長發育造成不良影響。

(6)接觸電離輻射的工種。研究結果表明，電離輻射對胎兒來說是看不見的兇手，可嚴重損害胎兒，甚至會造成畸胎、先天愚型和死胎。所以，接觸工業生產放射性物質，從事電離輻射研究、電視機生產以及醫療部門的放射線工作的人員，均要防止電離輻射對胎兒生長發育的影響。

(7)從事傳染病專業的醫務工作者。這類人員在傳染病流行期間，經常與患各種病毒感染的病人密切接觸，而這些病毒(主要是風疹病毒、流感病毒、巨細胞病毒等)會對胎兒造成嚴重危害。因此，臨床醫務人員在計劃受孕或早孕階段若正值病毒性傳染病流行期間，最好加強自我保健，嚴防病毒危害。

　　國家規定產假多少天

　　國家規定產假天數具體如下：

1、女職工生育享受98天產假，其中產前可以休假15天;

2、難產，增加產假15天;

3、生育多胞胎，每多生育1個嬰兒，增加產假15天;

4、懷孕未滿4個月流產的，享受15天產假;

5、懷孕滿4個月流產的，享受42天產假;

6、晚育產假，由各省、自治區、直轄市根據本省計劃生育條例規定。

　　2016產假規定

2016年產假比2015年增加了，但各個省份的標準都不同，大多在國家規定的98天之外，延長產假60天。2016年產假規定明確了配偶的護理假，其中江西是15天，四川是20天，寧夏是25天。其中，四川省規定，合法生育孩子的夫婦，女方延長生育假60天，男方有20天護理假。女方能享受158天產假，若男女方合計，不管一孩二孩，夫妻一共至少休假178天。

江西規定，符合規定生育的夫妻，除享受國家規定的假期外，增加產假60日，并給予男方護理假15日。

寧夏則規定，符合政策生育的夫妻，在原來98天產假基礎上，增加產假60天，并給予其配偶25天護理假。如果按照夫妻合計，可共休假183天。

北京、廣州等地規定，符合規定生育的女性產假可從國家規定的98天增加30天，共128天;并增加配偶產假15天。

據悉，目前我國規定產假為98天，是世界勞工組織《生育保障公約》規定的最低標準。其實，世界上產假最長的是俄羅斯，產假為三年，日本產假也是兩至三年。