幾天前，看到論壇網友依媽媽曬寶寶日記時談到孩子容易受欺負一事。她說女兒依依比較柔弱，在跟小盆友玩耍時經常挨“欺負”，被打被推被抓臉是家常便飯，而女兒似乎毫無招架之力，只知道站在那哭，要么就找寶媽我求救。寶媽坦言，每次教育一番后，孩子似懂非懂，看著很生氣也很急人。依媽媽還總結了一套防打要訣：一護二跑三回擊。這絕不是小編遇到的個案，因為小編周圍不少媽媽、準媽媽都透露出一定要教給孩子防身術，讓孩子學得厲害一點霸氣一點的決心。那么，孩子究竟需不需要學習這些呢?家長自己要怎樣做才能讓孩子免受傷害呢?

欺負人與被欺負的事件一般始見于學齡前兒童，因為四五歲的孩子正試圖在這個世界上驗證自己的力量，他們有可能會表現得霸道、控制欲強、喜歡打人來表達自己的意愿，因此孩子們之間打打鬧鬧時有發生。

受欺負是可以預先做好防衛的，父母可以通過適當舉措事先預防孩子被欺負以及由此受到的傷害。比如：

1、確保孩子在充滿愛、同情心與尊重的親子關系中長大

預防孩子被欺負或欺負人的最根本的方法是——確保他在充滿愛、同情心與尊重的親子關系中成長，而不是在被暴力和權力控制的環境中長大。

如果家長用掌摑等體罰來管教孩子，孩子可能會學到暴力即是解決人際關系問題的最直接有效的方法，變成懦弱膽怯的人;如果家長習慣用權力來強壓孩子，孩子很可能會仗勢欺人，變得習慣屈從于強勢。

2、與孩子保持溝通

孤獨的孩子更容易被欺負。請記住，身為父母最重要的責任之一是——保持與孩子在心靈和情感上的親密連接。無論在什么樣的情況下，都要與孩子保持暢通的溝通。

3、培養孩子的社交能力

4、教孩子捍衛自己的談判技巧

孩子需要知道，在受到冒犯時，他可以用受人尊重的方式來維護自己的正當權益，而不是用暴力反擊。比如，可以教他們從以下說辭開始學習正確地表達自己的要求：

“現在輪到我了。”

“請把手從我的身上拿開。”

“打人是不對的。”

“我不喜歡被那樣叫，你應該稱呼我的名字。”

5、教給孩子自我保護的基本方法

欺負人的事件總在大人不在場的時候發生，所以要教你的孩子避免去無人監管的走廊、浴室、操場等地方。坐在校車的前面，站在隊伍的前面，食堂吃飯的時候坐在教職員工附近的位置，等等。

6、告訴孩子，如果被欺負了，沒什么可羞愧的，要果斷告訴大人

有時候小小的欺凌事件可能會升級，面子不應該比生命安全更重要。

7、該干預時果斷干預

發現此類狀況時，需要積極與相關的人進行溝通，比如對方父母、老師等，不能讓孩子一個人獨自承受。尤其要注意那些非暴力行為的隱性傷害，比如言語攻擊和排擠孤立，有可能會對孩子造成非常深遠的影響。