39育兒網友小白最近發現2歲寶寶手上和腳上開始生了凍瘡，寶寶又痛又癢經常哭鬧。小白說寶寶非常不喜歡戴手套和穿襪子，在大冷天還在屋里光著腳板到處亂跑，由于地處南方地區，屋里跟屋外一樣冷，沒多久就發現寶寶生了凍瘡，那么應該要如何護理呢?

說起凍瘡，很多人都不會感到陌生，尤其是在我國西南和中南地區既寒冷有沒有暖氣的地區。凍瘡一般好發于肢體遠端血液循環不良的部位，比如手指、手背、腳趾、腳跟、腳邊緣、腳背、耳輪、耳垂、面頰等。凍瘡的癥狀是充血發紅，并伴有腫脹、疼痛、發癢，尤其是一遇到熱時，又癢又脹十分不舒服。如果繼續惡化，還會繼續腫脹并出現水泡，水泡一破裂就會形成潰瘍面，導致疼痛加重。通常，凍瘡會愈合得很慢，一直等到天氣暖和時才能好轉。

寶寶比大人更容易得凍瘡

為什么會長凍瘡?當身體較長時間處于低溫和潮濕刺激時，就會使體表的血管發生痙攣，血液流量因此減少，這樣會造成組織其缺血缺氧，細胞受到損傷，尤其是肢體遠端血液循環較差的部位，如手指、腳趾。

相對于成年人，寶寶更容易生凍瘡，主要有以下三個方面的原因：一是寶寶更敏感，寶寶皮膚的血管系統相當發達，特別是顏面、雙手部位的血管異常豐富，血管網貼近表皮，因此皮膚對外界環境的溫度變化比較敏感;二是寶寶皮膚組織的含水量較成人高，更容易凍傷;三是寶寶的血液循環相對較差，因此更容易長凍瘡。

凍瘡易復發 三管齊下做好預防工作

凍瘡的發生與氣溫、保暖、體質密切相關，如果上一年寶寶生了凍瘡，或者寶寶年年都生凍瘡，就更要做好防護措施了。

1.注意保暖、暴露部位涂抹護膚品

在寒冬季節，皮膚暴露處要多加保護，出門時應戴口罩、手套、防風耳罩等。潮濕可加速體內熱量的散失，因此應經常保持服裝、鞋襪干燥。易受凍部位可擦凡士林或其他油脂類護膚品，以保護皮膚，減少熱量散失。當寶寶從戶外回到戶內時，受凍部位不宜立即烤火或用熱水浸泡肢體，而應讓肢體自然復溫。

2.經常活動和按摩增加血液循環

冬季適當增加寶寶的戶外活動增加血液循環，但勿讓寶寶在戶外玩耍時間過長，也不要玩久坐不動的游戲。經常按摩手、腳、面部、耳朵、年齡越小及體質虛弱寶寶更要加以注意。同時還應注意鞋襪的大小要松緊適宜，不要過緊、過小，以免影響血液循環。

3.注意補充營養

平時應給寶寶多吃一些高熱量和富含維生素的食物，這樣能增強暴露部位對寒冷刺激的適應能力，有利于預防寶寶凍瘡的發生。

寶寶長凍瘡怎么辦?

如果寶寶不幸患上了凍瘡，也不要緊張，注意正確護理，并注意采取措施預防來年凍瘡復發。

寶寶患了凍瘡要及時治療，病變部位應用水清洗，并用每日用溫熱的油劑輕輕按摩，沒有破潰時在紅腫疼痛處涂抹凍瘡軟膏或維E軟膏，也可用促進血液循環的藥物，如10%樟腦醑或辣椒酊局部揉擦。用辣椒煎水局部燙洗，也有一定效果。已成潰瘍時應用5%硼酸軟膏、紅霉毒軟膏或豬油蜂蜜軟膏(豬油30%蜂蜜70%)等涂搽并包扎，同時內服末梢血管擴張劑如煙酸等。

如果寶寶已經長過凍瘡，那么在下一年入冬前就需要提前一個月左右開始做好預防措施。