睡眠不足：睡眠是讓大腦休息的最主要方法，孩子過多熬夜，易使腦神經細胞的興奮抑制平衡遭到破壞，使大腦的發育和正常功能的發揮受到影響。

忽視早餐：少吃或不吃早餐的孩子，其智能的發展會受到很大限制。

運動不足：運動不足，則大腦供血欠佳，會影響腦細胞和智力的發展。

愛吃甜食：甜食過量，大腦發育會變得遲緩。

經常便秘：會出現思維遲鈍、注意力不集中和記憶力下降等智力發育障礙。

蓄發過長：頭發所需的營養來自腦部，如頭發過長，腦部便會出現營養危機，大腦的正常活動會受到限制。

再婚家庭兒童心理問題多

哈爾濱市的一項調查研究顯示，不同的家庭結構會對兒童產生不同的情緒影響，再婚家庭兒童的情緒穩定性最差。這些兒童在情緒煩惱、情緒憂慮、緊張及壓抑程度方面均高于其他家庭類型的指標。

因此，再婚家庭應加強與兒童的溝通，創造寬松的學習和生活環境，盡可能減輕他們的心理負擔。另外，家庭教育的一致性和一慣性在再婚家庭中格外重要，補償式的愛或放任自流都容易造成兒童的情緒異常。

養寵物可穩定情緒

心理學認為，寵物可以給離異家庭的孩子一種安全感，有助于穩定他們的情緒波動。實驗在6-11歲的孩子中間進行，結果表明，40%沒有寵物狗的孩子行為乖張，經常故意摔打東西，而在飼養寵物狗的孩子當中，這種行為僅占25%。總體來說，他們比沒有養寵物的孩子行為更溫順，更容易與他人合作。