有些媽媽可能有類似的經歷：正在睡夢中的寶寶突然驚醒坐起，露出恐懼的表情，面色蒼白、呼吸急促。如果媽媽此時叫他，一般很難叫醒，寶寶常會緊張地抓住身邊的人，似乎在遭受某種痛苦，面對媽媽的安撫視而不見，然后過一段時間就又自行入睡……這種現象叫做“夜驚”，以5-7歲的寶寶最為常見，男孩比女孩略多。夜驚多發生在入睡后半小時之內，最遲不超過2小時，約2/3的患兒發生在入睡后15-30分鐘。

寶寶夜驚，媽媽要怎么做呢?

1、如果發現寶寶夜驚，媽媽可以輕輕地拍拍他、輕聲細語地哄他，讓他安定下來繼續睡覺。

2、不要讓寶寶睡前太興奮。

3、不要讓寶寶在睡前吃得過飽。

4、不要讓寶寶接觸到恐怖緊張的場景。

隨著年齡增長，寶寶依然夜驚，或是某一段時期內寶寶夜驚頻繁，媽媽應仔細觀察并帶寶寶前去求診，因為這可能意味著寶寶患了以下疾?。?/p>

1、可能有癲癇病。夜驚可為癲癇的早期癥狀之一，可由醫生結合腦電圖檢查，加以區分和治療。

2、可能是佝僂癥。注意帶寶寶到室外陽光下活動，可補充維生素d、維生素e和鈣劑。

3、可能是腦部發育不全。腦發育不全的孩子的大腦皮層對皮層下中樞組織不能起很好的協調作用，所以引起頻繁的夜驚。媽媽應帶寶寶去就診。