8月24日上午10時(shí)許,臺(tái)灣女星發(fā)微博稱(chēng)自己懷雙胞胎,并曬出B超圖,一家四口其樂(lè)融融。眾網(wǎng)友紛紛點(diǎn)贊送祝福“人生最大贏家”、“黑白配生出大小熊貓”。懷孕初期最關(guān)鍵的是保胎,雙胞胎孕婦應(yīng)注意哪些問(wèn)題,才能保證生出健康快樂(lè)的寶寶。
24日上午10時(shí)10分,范瑋琪發(fā)微博稱(chēng):神能照著運(yùn)行在我們心里的大力,充充足足地成就一切,超過(guò)我們所求所想的~(以弗所書(shū)3:20)選在這美好的星期天和大家分享家里的喜事~我和打鼻將有新的成員要加入我們的小家庭啦!感謝天父刺下超過(guò)我們所求所想的恩典!暫時(shí)取了小名大小熊貓~因?yàn)閶寢屩罢媸撬こ梢恢恍茇垼庞辛怂麄兣????~眾網(wǎng)友紛紛點(diǎn)贊祝福,并不忘提醒女神范范懷孕初期做好保胎事宜,尤其是雙胞胎孕婦應(yīng)特別注意哪些問(wèn)題呢?
合理膳食預(yù)防貧血
孕期要加強(qiáng)飲食調(diào)節(jié),防止妊娠貧血的發(fā)生。雙胞胎孕婦需要更多的熱量、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)素,以保證兩個(gè)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。雙胎妊娠婦女的血容量比單胎妊娠明顯增大,鐵的需求量也增大,往往在早期即出現(xiàn)貧血。為防止貧血,除加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、食用新鮮的瘦肉、蛋、奶、魚(yú)、動(dòng)物肝臟及蔬菜水果外,還應(yīng)每日適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑、葉酸等。
注意休息不可勞累
雙胎妊娠孕婦的子宮比單胎明顯增大,且增速較快,特別是在24周以后,尤為迅速。這不僅增加了孕婦身體負(fù)擔(dān),同時(shí)由于對(duì)心、肺及下腔靜脈的壓迫,還會(huì)產(chǎn)生心慌、呼吸困難、下肢浮腫及靜脈曲張等壓迫癥狀,在孕晚期更為明顯。因此,在孕晚期,要特別注意避免勞累,多臥床休息,這對(duì)減輕壓迫癥狀,增加子宮的血流量,預(yù)防早產(chǎn)都有好處。
定期產(chǎn)檢不可少
在妊娠期要定期產(chǎn)前檢查,雙胎妊娠時(shí)易患妊娠高血壓綜合征,表現(xiàn)為不明原因的高血壓、水腫、蛋白尿,嚴(yán)重者可引發(fā)子癇抽搐,嚴(yán)重危害孕(產(chǎn))婦及嬰兒的生命安全。懷有雙胎的婦女除了注意休息外,每天的睡眠時(shí)間應(yīng)不少于10小時(shí),睡眠以左側(cè)臥位為宜,還要多去醫(yī)院作產(chǎn)前檢查,以便及早發(fā)現(xiàn)病情,早期治療。
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