1.以為要奶脹了才喂，不然就是沒奶

其實很多媽媽產(chǎn)后從來不脹奶的。母乳是寶寶吸吮的時候，刺激了泌乳素和催產(chǎn)素的分泌，泌乳素指導乳泡泌乳，催產(chǎn)素指導輸乳管把乳汁擠壓向乳頭方向。然后寶寶才能吃到奶。也就是說，不喂就沒有。

2. 以為不脹奶就是沒奶

在脹奶不脹奶這個問題上，媽媽體質(zhì)有區(qū)別。很多媽媽產(chǎn)后初期喂不喂都泌乳，于是經(jīng)常脹奶。這樣的媽媽通常要經(jīng)過幾個月甚至半年以上，乳房才能“學會”孩子吃的時候泌乳，不吃的時候不“瞎泌乳”。而有的媽媽，產(chǎn)后直接就達到了這種“供需平衡”的狀態(tài)。后者幸福啊!奶結風險小

3.以為必須喝湯才能奶多起來

有的媽媽喝湯容易脹奶，或者吃某種食物容易脹奶。但脹奶不等于奶多，不過是在孩子不吃的時候，乳房也泌乳了而已，是泌乳時間上的錯位，是“奶多”的假象。不要以為整個哺乳期都是每天脹脹的。

4. 為了追奶什么方法都試試看

吸奶器猛吸，催乳茶亂喝，催乳師開奶，猛喝所謂發(fā)奶湯水，吃奇怪的東西，這些做法都會帶來額外風險。吸奶器使用不當會損傷乳頭，造成奶結;野路子催乳師也可以做到這些;喝湯猛吃讓媽媽自己貼一身肥膘，奶水油膩、孩子拉稀。最郁悶是往往這一路方法試下來，追奶沒用，打擊媽媽自信倒是有效。

5. 以為孩子應該一次吃飽或定時定量

新生兒的胃只有3-5ml，滿月時不到30ml，少吃多餐，勤吃勤睡，是多數(shù)小嬰兒的方式，也是最適合他們吸收營養(yǎng)和休息的方式。一頓吃得多、間隔長的寶寶有，但只是少數(shù)。所以要根據(jù)自己寶寶的需求按需喂養(yǎng)。

6.孩子睡不好是因為沒吃飽

有些媽媽看到孩子睡眠不好就以為是餓的緣故。白天睡一會兒就醒，晚上入睡困難。繼續(xù)問養(yǎng)育細節(jié)，發(fā)現(xiàn)這些寶寶之所以睡不好通常是由于這些原因：孩子白天活動不足;孩子對睡眠條件不滿(抱著睡能睡很久，自己躺著睡一會兒就醒);溫度不適宜，或冷或熱。

7. 孩子吃了奶粉才肯睡

很多混合喂養(yǎng)的媽媽覺得奶粉減不下去，因為孩子吃了母乳不睡，必須吃了奶粉才睡。但其實，孩子是因為通常吃母乳時喜歡半睡半醒迷糊著繼續(xù)叼著乳頭的感覺，而媽媽為了讓孩子睡就喂奶粉。于是孩子習慣了睡前最后一道程序是吃奶瓶。沒到這個程序就不睡。

8. 以為孩子哭就是因為餓

吃飽睡足的健康新生兒確實應該情緒愉快——但是，是在嬰兒的心理需求也得到滿足的前提下。嬰兒需要和母親接觸，需要想吃就吃，不想吃不吃，想睡就睡，不想睡時有豐富的玩耍。而且孩子對媽媽的情緒很敏感，在一喂奶就焦慮的媽媽懷里，孩子會不安的。

9.聽說追奶要勤喂，于是沒日沒夜的喂

其實在保證減了奶粉的情況下，媽媽按需哺乳就好，孩子想吃就喂，不想吃不喂。孩子會因為餓而自動吃的更頻，勤喂仍然是以按需為底線的。過度勤喂會把孩子和自己都弄煩。很焦慮時不要喂，把孩子給家人哄哄，自己散心一會兒，調(diào)節(jié)好情緒再喂。

10.追奶追到心煩糾結

刻意追求純母乳會讓有些媽媽變得糾結、煩躁。吃，只是育兒當中一個方面而已。寶寶需要的也不僅僅是奶，而是一個媽媽。確保做對追奶的技術，然后讓結果順其自然，享受和孩子的相處就好。當然，更要多學習哺乳技術和經(jīng)驗，這樣“順其自然”才真正是個心態(tài)而不是自我安慰。