鼻塞對成人來說都是不小的痛苦，對寶寶就更是折磨。寶寶的鼻黏膜柔軟又血管豐富，患輕微感冒就容易充血，使原本狹窄的鼻腔更加閉塞，同時，不斷出現(xiàn)的鼻腔分泌物也是鼻塞的常見原因。

如寶寶鼻腔內(nèi)有鼻痂導(dǎo)致不通氣，應(yīng)及時為寶寶清除鼻痂，可使用專門清理寶寶鼻痂的小夾子(最好在寶寶熟睡時進行)。如果鼻痂比較干燥，讓寶寶吸 一點潮濕的水蒸氣，可使鼻痂易于清除，也能緩解鼻塞癥狀。可以在浴室放熱水，使水蒸氣彌漫，讓寶寶吸3～5分鐘后，再清除鼻痂。用柔軟的毛巾或紗布蘸濕， 取一角順時針方向捻成布捻，輕輕放入寶寶鼻腔內(nèi)，再逆時針邊捻動邊向外拉，會把鼻內(nèi)分泌物帶出。也可采用鹽水洗鼻的方法，用涼開水加適量鹽，拿小棉簽蘸 濕，清洗寶寶鼻腔。清洗時動作一定要輕柔，每天清洗可緩解鼻子不通氣的癥狀。使用棉簽時，寶寶會亂動，小心勿讓棉花棒傷到鼻黏膜。

平時要注意保暖防感冒，保持室內(nèi)空氣新鮮，濕度、溫度適宜，減小室內(nèi)灰塵密度。寶寶出現(xiàn)鼻塞、鼻涕、噴嚏等癥狀持續(xù)不能緩解時，最好及時就醫(yī)。