多努力就多一次機會，但是對于想懷孕的夫妻來說，多一次房事，懷孕機會未必增多。頻繁的性生活導致精液量減少，精子密度降低，精子活動率和生存率顯著下降，使精子在女性生殖道的行進能力、與卵子相會的機會大大減少，降低受孕率。建議備孕夫妻每周1～2次性生活為適中，女子排卵期前后可適當增多。

女子月經正常者，月經周期一般為28天左右，經期一般為3～7天，血量適中，顏色正常。相當于月經周期的中間即排卵期。排卵期往往陰道分泌物突增，性感增強，亦即“樂育之時”。卵子離開卵巢后，壽命一般是1～2天。精子在陰道酸性環境中至多能生存8小時，而進入子宮后可生存2～3天。所以每個月經周期內在排卵前后2天內性交容易受孕。如果性交過稀，則易失去受孕時機。一般來說，性生活以每周1～2次為適中，女子排卵期前后可適當增多。

有些夫婦，當他們希望懷孕時，總是努力于頻繁性交，結果適得其反。如果每日性交或者不只1次射精，就會導致精液量減少和精子密度降低，精子活動率和生存率顯著下降，使精子在女性生殖道的行進能力、與卵子相會的“后勁”大大減弱，受孕的機會自然就大大減低了。

性交過頻導致不孕的另一個原因是容易引起女方的免疫性不孕。這是因為妻子頻繁反復接觸丈夫的精子、精液，對某些能產生特異性免疫反應的婦女來說，這些精子、精液是一種抗原物質，容易激發體內產生抗精子抗體。性交越頻繁，女方吸收男方的精液越多，抗原激發抗體的程度就越強烈。這些抗體主要有兩種：一種叫“凝集抗體”，一種叫“制動抗體”。當精子遇到“凝集抗體”時，就會黏附堆積在一起，互相束縛而失去活動的能力，最后被女性生殖道黏膜所吸收。精子如果遇到“制動抗體”，則會使行動受阻，而且這種“制動抗體”還可使子宮及輸卵管的收縮能力減弱，阻礙受精卵向子宮腔內移動。因此，對性交過頻而不孕的夫婦，最好暫停一段性生活，或使用避孕套3～6個月，以利于受孕。