熬夜、炸雞和啤酒，這個(gè)孕媽好隨性

因?yàn)榘疽棺讽n劇，再加上一包炸雞和啤酒，懷孕3個(gè)月的80后程女士在半夜鬧肚子，感覺胃和肚子隱隱作痛。當(dāng)她忍痛到天亮后到醫(yī)院婦產(chǎn)科檢查才知道，再這么下去說不定就會(huì)連累腹中寶寶。

認(rèn)為自己年輕身體好，熬夜變成了習(xí)慣

程女士今年26歲，從大學(xué)時(shí)代開始，熬夜追劇對她來說就習(xí)以為常。工作之后，雖然白天要上班，可是晚上不看電視劇到一兩點(diǎn)，她總是覺得睡不著。當(dāng)然，一邊看電視劇，也免不了一邊會(huì)吃些零食。3個(gè)月前，程女士懷孕了，為了更好地養(yǎng)胎，她把工作辭了在家呆著。雖說這么做主要是為了寶寶，不過，對于程女士自己來說，她有了更多的時(shí)間追劇，特別是一般都在凌晨才會(huì)更新的韓劇、美劇。

“基本上，從星期一到星期天，都有我需要追的劇，美劇、韓劇、英劇都有。”程女士說，想著自己年輕，身體又好，再加上孕檢正常，所以她并沒在意。

入戲太深熬夜不忌嘴，胎兒險(xiǎn)些流產(chǎn)

前不久，風(fēng)靡熒屏的韓劇《來自星星的你》自然也成為程女士的心頭好。她說，看到劇中女主角愛吃的“炸雞+啤酒”，于是從幾天前開始，她也學(xué)著買來這兩樣當(dāng)零食。不過，吃完了炸雞睡覺時(shí)她會(huì)覺得肚子有些不舒服，心想可能是食物還沒消化的原因。日前，程女士背著老公，再次一邊看電視劇一邊吃炸雞，還偷偷喝了幾口啤酒。不過，沒過多久，她又感到肚子和胃有點(diǎn)隱隱作痛，但還能忍受。

可是，自己畢竟是孕婦，凡事不能大意。于是，忍痛到早上，程女士還是來到醫(yī)院婦產(chǎn)科做檢查，看看這會(huì)不會(huì)影響到寶寶。當(dāng)聽到醫(yī)生的回復(fù)之后，程女士才下定決心：“為了寶寶，以后我一定要早睡，更不會(huì)半夜吃炸雞喝啤酒了。”

準(zhǔn)媽媽熬夜的危害

準(zhǔn)媽媽熬夜將會(huì)引發(fā)高血壓

在懷孕期間，準(zhǔn)媽媽如果長期熬夜或是緊張地工作，容易引起情緒和精神緊張，甚至有可能會(huì)引起高血壓。

準(zhǔn)媽媽和胎兒易血虛

晚上11點(diǎn)到3點(diǎn)是肝膽造血的時(shí)候，懷孕本身就是很耗血?dú)獾倪^程，所以如果熬夜，尤其是造血期間不睡覺的，很容易造成血虧，準(zhǔn)媽媽經(jīng)常熬夜一般氣色都不會(huì)太好。

生出來的寶寶長得慢

如果長期這樣，并且營養(yǎng)也不夠均衡的話，可能會(huì)對胎兒的發(fā)育有影響，對將來寶寶的生長發(fā)育也會(huì)有影響，比如說長得慢、體重輕、小孩子腎精不足等。所以，準(zhǔn)媽媽最好還是規(guī)律作息比較好。

生出來的寶寶愛哭鬧

胎兒是不喜歡熬夜的，準(zhǔn)媽媽經(jīng)常熬夜會(huì)使預(yù)產(chǎn)期推遲，加大準(zhǔn)媽媽的身體和心理負(fù)擔(dān)。還會(huì)影響孩子的生物鐘，不利于孩子出生后養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。熬夜媽媽生出來的孩子還有煩躁焦慮、愛生氣、愛哭鬧的性格特點(diǎn)。