孕晚期，9個月了。開始準備待產包。我相信，每個媽媽在這個準備過程都會有些興奮、有些緊張，當然，會非常慎重。尤其是對寶寶的東西。比如：奶粉。尤其是奶粉。國內的奶粉事故頻發。很多媽媽拿著放大鏡死盯著這些狀況，無疑會更加擔憂。其實，國外的食品并非我們想象的那么安全。他們也出現過一些狀況。可是我發現，身邊的媽媽們只是在抱怨國內的狀況，卻對國外的問題絕口不提。

在最近不斷請教的過程中，發現身邊的媽媽都非常慎重地選擇奶粉。很多伙伴會選擇進口奶粉，他們語重心長的和我說，這樣會比較放心。有條件，就應該給孩子最好的。她們大多數選擇愛他美、可瑞康、卡洛塔妮...有位媽媽說，她親自嘗試過奶粉與母乳，覺得愛他美的口感是最最接近母乳的口感。我確實有些汗顏。

查閱了很多資料，了解到各種配方奶粉其實就是將牛奶改變成分，使其接近母乳成分，而不是限于口感像母乳。我個人偏好于選擇羊奶粉。母乳中的蛋白質有27%是α-乳清蛋白，而牛奶中的α-乳清蛋白僅占全部蛋白質的4%。α-乳清蛋白能提供最接近母乳的氨基酸組合，提高蛋白質的生物利用度，降低蛋白質總量，從而有效減輕腎臟負擔。同時，α-乳清蛋白還含有調節睡眠的神經遞質，有助于嬰兒睡眠，促進大腦發育。這大概就是我偏好羊奶的理由。很多專家建議，首選α-乳清蛋白含量較接近母乳的配方奶粉。

在與媽媽們交流如何選擇奶粉的過程中，我發現無論媽媽選擇哪種奶粉，她們都堅信這種奶粉最棒，最適合寶寶。因為她們的寶寶吃了不上火，長得很健康。我想，奶粉大概和所有的東西一樣，適合才是最好的。每個寶寶的身體狀況不一樣，年齡不一樣，所需自然有區別。新手媽媽大概不必糾結于必須選進口的，必須選什么品牌。我咨詢了一二十位媽媽，她們講的牌子都不一樣。但是，寶寶長得都很好。

其實，媽媽在選擇奶粉的時候，內心有很多的擔心、恐懼。我想，這種情緒一定不會是她們在選擇奶粉時才會有的。媽媽們把生活中的某種恐懼情緒的轉移和對孩子的關愛混淆了。有時候，變成了一種偏執，自己卻毫無覺察。以為那就是愛，那就是專心。

我們都知道，家長的情緒會直接影響給孩子，當然也包括孕媽媽在內。孩子對大人通過肢體和微表情反應出來的情緒有著極其敏銳的感知力和復制力，遠遠超出語言傳遞的內容的影響力。如果大人總擔心這、擔心那，那么孩子怎么能夠對這個世界有安全感呢。父母的焦慮可能導致孩子在沒有發生實質傷害的情況下。馬寧導師提到在他的個案中，某些從未被狗咬過的孩子，可能怕狗一輩子，嚴重的甚至影響到正常的生活和工作。

曾看過一位學友的分享，他是一位公司的老板，事業有成。同時，他總有一種無力感。在關系上尤為得不順。和母親的關系很不好。一方面很愛自己的母親，另一方面又不知道該如何和母親相處。跟母親在一起的時候，覺得非常壓抑。在各種不順的情況下，他正好有緣聽見一位導師的分享。把恐懼轉化為祝福。尤其是做家長的，要意識到祝福的力量是多么強大。而恐懼會吸引更多的負能量。他回去把所學與母親分享。相信，天下的父母都是最愛孩子，都一心只為孩子好。有時候，只是缺乏方式。這位母親當然也是。母親克服自己的恐懼，把出口的恐懼轉化為祝福。她把“小心駕駛”，變成“一路平安”。這位學友不僅和母親關系發生了巨大的轉變，而且事業、生活、人際關系也都跟隨著改變。

我把這個分享講給奶奶聽。講給我身邊最親近的人，對我影響很多的人。有時候，他們會忘記，提出一些擔心、恐懼。我都會告訴他們，來吧。與其擔心，不如祝福我吧。時間久了，他們都習慣于用這樣的方式與我相處。我很受益。他們也變得更加輕松。

我想，作為媽媽的我們，在不偏聽偏信的情況下，選擇好的，當然是沒有錯的。畢竟我們要過得都是有品質的生活。無論我們是選擇多美滋還是可瑞康，都很好。我相信，每個品牌能存在至今，是有理由的，肯定是有適合的人群。在我們選擇的時候，覺察一下自己的恐懼、擔心。這或者是對寶寶最大的幫助。這種影響，會很深遠。這樣的覺察也會為后期養育孩子，奠定基礎。

在《了凡四訓》中也曾經提過，如果父母過于擔心孩子，實際上是把孩子的福報都折沒了。比如一個孩子出門，媽媽總是說“過馬路小心，千萬別被車撞到。”實際上媽媽傳遞的“被車撞到”的畫面將對孩子起著暗示性的負向催眠。

每種奶粉都有各自的優缺。相信自己已經做了自己能夠做出的最好的選擇。放下擔心、與恐懼。這只是萬里長城的第一步。查閱了幾天的資料，大概可以從這些方面選擇奶粉。希望有所幫助：

1. 選最接近母乳的。是接近母乳的關鍵成分，比如像α-乳清蛋白。

2.針對年齡段選擇

3. 適合的是最好的。每個寶寶的體質不一樣，而奶粉所添加的成分也有微小差別，無論是價格低的或是價格高的，只要寶寶適合、愛吃，吃了以后不鬧肚子，不大便干燥，體重和身高等指標正常增長，寶寶睡得香，食欲也正常、無口氣，無眼屎、無皮疹，就可以給寶貝吃。

4. 按寶寶的健康需要選擇。早產兒消化系統的發育較順產兒差，可選早產兒奶粉，待體重發育至正常(大于2500公克)才可更換成嬰兒配方奶粉;對缺乏乳糖酶的寶寶、患有慢性腹瀉導致腸黏膜表層乳糖酶流失的寶寶、有哮喘和皮膚疾病的寶寶，可選擇脫敏奶粉，又稱為黃豆配方奶粉;急性或長期慢性腹瀉或短腸癥的寶寶，由于腸道黏膜受損，多種消化酶缺乏，可用水解蛋白配方奶粉;缺鐵的孩子，可補充高鐵奶粉。這些選擇，最好應在臨床營養醫生指導下進行。

5. 手感松軟的。一般可以通過搖動罐體判斷，奶粉中若有結塊，有撞擊聲則證明奶粉已經變質，不能食用。袋裝奶粉的前別方法則是用手去捏，如手感松軟平滑內容物有流動感，則為合格產品。如手感凹凸不平，并有不規則大小塊狀物則該產品為變質產品。

6.觀察產品的顏色和產品中有無雜質。媽媽在購買產品后，可先開啟包裝，將部分奶粉倒在潔凈的白紙上，將奶粉攤勻，觀察產品的顆粒、顏色和產品中有無雜質。質量好的奶粉顆粒均勻，無結塊;顏色呈均勻一致的乳黃色;產品中雜質量極少。如產品有團塊，雜質量較多，說明企業加工條件達不到要求，產品質量不能得到保證;如產品顏色呈白色或面粉狀，說明產品中可能摻入了淀粉類物質。

7.要看產品的沖調性和口感。質量好的奶粉沖調性好，沖后無結塊，液體呈乳白色，品嘗奶香味濃;而質量差或乳成分很低的奶粉沖調性差，奶粉很難溶于水中，品嘗奶香味差甚至無奶的味道，或有香精調香的香味;另外，淀粉含量較高的產品沖后呈糨糊狀。

8.看包裝上的標簽標識是否齊全。按國家標準規定，在外包裝上必須標明廠名、廠址、生產日期、保質期、執行標準、商標、凈含量、配料表、營養成分表及食用方法等項目，若缺少上述任何一項最好不要購買。

9.制造日期和保質期