隨著夏天腳步臨近，陽光逐漸變得火辣。既要讓孩子曬太陽補鈣，又要防止被太陽曬傷，孩子該不該使用防曬霜?這讓很多家長糾結。

上周，4歲的淘淘(化名)跟著父母去三亞旅游。第一次看見海，淘淘很興奮，在沙灘上玩了一天，全然不顧頭頂上的太陽。當晚，淘淘媽媽王女士就發現，孩子手臂被太陽曬紅，回到重慶后，淘淘手臂開始出現脫皮。焦急的王女士向重慶醫科大學附屬兒童醫院皮膚科求助。

兒童醫院皮膚科主治醫師羅曉燕表示，進行長時間曝曬、去海邊玩耍、露天游泳等戶外活動時，如果沒有做好防御措施，過量紫外線照射到皮膚上，可能導致日光性皮炎、多形性日光疹等皮膚病發生，會使皮膚發紅、變黑，暴露部位還容易出現紅斑、水泡并伴有瘙癢、痛等癥狀。

兒童如何防曬?

羅曉燕醫生認為，最好的辦法是不要讓孩子直接暴露在太陽下。如果確實需要外出，首選物理防曬，即穿戴上適合的帽子和衣服，并使用遮陽傘。若條件不允許，則可考慮用涂防曬霜來幫助寶寶防曬。

由于成人的膚質與寶寶有很大不同，成人的防曬品給寶寶使用可能會引起皮膚過敏。因此，媽媽在給寶寶選擇防曬霜時，一定要選擇兒童專用的防曬產品，并且每間隔1-2小時反復涂抹，否則達不到防曬作用。

羅曉燕醫生提醒家長，對于過敏體質的寶寶，在使用防曬用品之前，應該在前臂內側涂上一點，48小時以后看看局部沒有反應，再用到其他的部位。給寶寶用防曬用品時，應在外出之前15~30分鐘涂用，這樣才能充分發揮防曬效能

此外，敏感性皮膚的小孩需要在醫生的建議下使用防曬霜。

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什么時候紫外線最強?

一天之中，紫外線最強的時間是上午10：00至下午3：00，應盡量避開這個時間段外出，如果需要長時間外出，做好充分的防護是絕對必要的。

寶寶被曬傷了，怎么辦?

曬傷與燒傷、燙傷一樣，第一步要先冷卻，可用涼水反復沖洗或用涼毛巾敷在患處，直到不再發紅為止，如果出現水泡，可以涂上氧化鋅軟膏，嚴重時，最好去醫院讓醫生進行處理。