本期嘉賓：燦燦爸爸(36歲，醫生)

幽默風趣的燦爸，號稱女兒就是天底下最有意思的玩具，喜歡用成人的方式與女兒交流……

本周燦爸要與大伙分享一段他與燦燦寶貝之間開心的吃飯故事及燦燦寶貝的美味食譜、燦燦寶貝令人開心的“經典語錄”!

燦燦寶貝的吃飯日志

盡管外面風雨交加，燦妞今天吃晚飯的心情還不錯。

桌上有一盤青椒炒蝦仁，燦妞不是很愛吃蝦，一般嚼幾口就吐掉，我很心痛。今天的蝦仁炒得比較辣，估計會對她的胃口，但為了保證她把寶貴的食物吞到肚子里，開吃前我一對一跟她聊了會兒天，目的就是要改變小妞的飲食習慣。

我拉著她的小手，親切地告訴她：“燦妞，蝦可好吃了，吃了你就會很快長高高，你現在美美的，吃了蝦你就更美了……”

外婆和小姨隨聲附和著，“對對，吃了蝦燦妞就更美了。”燦妞聽完我們的話，眼睛眨巴眨巴的，馬上表態，“謝謝爸爸贊美我，謝謝外婆贊美我，謝謝小姨、媽媽贊美我，謝謝你們贊美我，我，我一定會吃蝦的。”

燦燦寶貝的營養食譜

燦燦從四個半月開始添加輔食，到目前為止，吃過的東西按先后順序依次為：蘋果汁、蘋果泥、梨汁、胡蘿卜汁、菜水、西瓜汁、香蕉泥、亨氏米粉、自磨米糊、面包粥、面包水果粥、菜泥、紅薯泥、橙汁紅薯泥、爛粥、土豆泥、大米綠豆粥、排骨湯米糊、兒童肉松米糊、菠菜線面糊、大人吃的米飯、光餅里層的面、饅頭，還有沒記住的等等。凡是大人吃的，基本上她都嘗過一遍了，連我炒的酸辣藕都能吃一小塊，吼吼，這小妮子實在太強了，唯獨遺憾的是小妮子對蛋黃過敏，吃過一兩次，反應較大，于是暫時放棄，過一陣子再試試。

給燦燦添加輔食的過程，是個快樂且幸福的過程!看著原來只會喝奶的小家伙，貪婪地吃著自己親手做的小點心及各種新式的東東，那種幸福的感覺好像自己在享受美味大餐!

今天就教大伙一道燦燦愛吃的漂亮又好吃的什錦炒飯。

什錦炒飯步驟：

備料：洋蔥一點點、木耳一小片、蔥一小根(也可以放點小黃瓜或是別的綠色菜)、胡蘿卜一點點、綠豆芽少許、純瘦肉少許，以上統統切碎，瘦肉剁爛。

開鍋：鍋熱了后，放一點點油，馬上下瘦肉翻炒，再加入其他配料，炒出香味來，加米飯下去繼續翻炒，拌勻，淋少許兒童醬油，出鍋。

燦燦寶貝經典語錄

詮釋“幸福”

(父與女對話)

“燦燦，你幸福嗎?”

“幸福啊!”

“你覺得你哪里很幸福啊?”

“我肚子很幸福!”

“哦，為什么啊?”

“因為我肚子可以吃得很飽啊!”

“那你覺得哪里不幸福啊?”

“我的腳很不幸福!”

“為什么腳很不幸福啊?”

“因為我的腳要自己走路啊!”