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準備懷孕的四大誤區

誤區3:最優質的卵子

近年來,不少未準媽媽熱衷于使用排卵試紙來知道自己是否排卵,史菲妮就是其中的一位。“每當試紙上出現兩條杠時,就是提醒我該‘造人’了。不過,排卵試紙也經常會莫名其妙地測不出陽性來,有時還會一直是弱陽。所以我會經常和論壇上的姐妹們討論試紙的使用方法以及品牌。”

還有一些人,并不滿足于使用排卵試紙。她們聽說最標準的優勢卵泡是22mm-24mm,才能排出最優質的卵子,于是就每個月定時去醫院做B超,觀測是否有“大小正合適”的卵泡,以求能讓最優質的卵子與精子結合。

排卵試紙是利用排卵前黃體生成素LH升高的原理,半定量地測定尿中LH值,來預測排卵日期。它將繁復的排卵監測簡便化、日常化。但試紙的質量和檢測的結果密切相關,太靈敏會出現假陽性結果,太遲頓則出現假陰性結果。而且在患某些疾病時如卵泡黃素化未破裂綜合征的婦女中,常常顯示陽性,實際上并沒有排卵發生。

B超監測卵泡生長是一個比較準確的方法。但是由于要到醫院進行,需要花費大量的時間和精力,增加患者精神負擔,從而更加影響患者的排卵功能。而卵泡的質量并不與卵泡的大小完全相關,有些女性可以出現極大的卵泡,卻無排卵。事實上如果不是不孕癥患者,并不需要靠B超監測卵泡發育,最簡便的方法是測定基礎體溫。因此未準媽媽不應該增加不必要的精神壓力,人為地影響正常受孕。

誤區4:黑豆能促排卵

欣欣聽做醫生的嬸嬸說,多吃黑豆能促進排卵。準備懷孕的她便在嬸嬸的指導下,將黑豆清水浸泡后煮熟,從月經結束后第一天起吃,必須每天吃47顆,連吃6天才行。然而,嘗試了幾個月,寶寶依然不見蹤影。她正在疑惑,忽然又從報紙上看到,計劃懷孕女性的日常飲食中,應盡量減少攝入豆類制品,這是因為英國生殖專家研究發現豆類制品中有一種名叫“染料木黃酮”的物質,抑制了精子與卵子結合的活動。欣欣大驚失色,趕緊停止了黑豆的食用。

朋友得知后,笑欣欣小題大作,說自己經常用黑豆煲湯喝,還不是照樣當上了媽媽?欣欣實在是很納悶,該聽誰的好呢?

豆制品是一類天然的植物蛋白質,吸收好易消化,其中含有天然雌激素,對一些雌激素缺乏的疾病有緩解癥狀的作用。但是過多地食用豆制品也會影響其他營養物質的吸收,從而導致營養不平衡。豆制品中含有的“染料木黃酮”是一種天然的抗腫瘤物質,其雌激素樣作用可能會影響精子的發育。但這僅是在動物試驗中得到的數據,在人群中并沒有得到證實。所以準備懷孕的婦女只要正常飲食即可,更不要聽信各種沒依據的說法,或不正確地理解一些說法,徒增心理負擔。

小結:未準爸媽們,當你們把生育計劃提上日程后,那么做好常規的孕前檢查,排除一些本身的疾病因素和不利的環境因素,適量補充葉酸和維生素,就萬事俱備了。保持平常的心態,身體健康、心情舒暢,順其自然才是最理想的受孕狀態。

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責任編輯:吳光菁
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