春節越來越近，除了春節氣氛越來越濃之外，天氣也變得越來越冷，冷空氣不斷擴張。臨近春節，家長們本來就因為忙于準備年貨，年終總結以及拜訪親友等工作而疏于對寶寶照顧，再加上天氣變得又冷又干燥，所以很多寶寶疾病就會找上門來。所以，幾個大型醫院所這段時間前來醫院求醫的市民明顯增多，其中特別的是兒童。

另外，在這段時間和春節期間，寶寶特別容易上火。因為寶寶自身的偏熱體質以及外界飲食、環境的變化這兩方面。中醫認為，小孩是“純陽體質”，本身就容易“上火”，加上春節期間美食齊聚，家長自己都忍不住要多吃一點，當然更希望寶寶多吃一些。但是寶寶自身的消化系統尚未健全、消化吸收及調節能力較弱，容易造成營養的堆積，造成食積化熱而“上火”。此外，春節處于冬季，氣候干燥，而許多家長擔心“凍著”寶寶，采取了過多的保暖措施。但寶寶的調節功能尚在發育中，燥熱的環境很容易導致寶寶出現水調節不平衡的現象，致使體內水分流失過多，引發上火。

寶寶上火的原因如此之多，那要如何防范春節期間寶寶上火?唐醫生提示，適當的控制寶寶的飲食，是預防寶寶上火的重要措施之一：盡量少給孩子吃零食，油膩或者辛辣的食物要少吃為宜，巧克力、燒烤等高熱量的食物也要盡量避免。同時，家長們還應注意主食的葷素搭配，均衡的營養對于寶寶也很重要。

另外，出口舌生瘡、 眼屎增多、大便干、肛門發紅、小便發黃、睡眠不踏實、情緒不好愛發脾氣均是寶寶上火的癥狀，如果您的寶寶有上述癥狀，就要及時給寶寶服用去火藥物。唐醫生推薦各位家長可以使用三公仔小兒七星茶，三公仔不但是專業的兒童清火用藥，其含有的山楂、稻芽消食健脾助消化，防止食積發熱;薏苡仁清熱利濕，淡竹葉清心火利小便，熱從便出，能安全有效治療兒童“上火”。即使寶寶沒有明顯的上火癥狀，取適量的三公仔小兒七星茶沖服也能有效的預防寶寶上火。

此外還要注意可樂飲料等并不能代替白開水供給寶寶需要的水分，適量的飲用白開水對于寶寶的健康是必要的。同時要注意室內空氣清新，保持一定的濕度。

了解了這些知識，相信很多忙碌中的家長們節日里也不會忽視寶寶們的健康，及時防范寶寶上火，讓您的孩子與您一起過個健康快樂的春節。