育兒知識說，孩子流鼻涕有很多原因，是否用藥要聽取醫生建議。若癥狀輕微可采取以下方法，來幫助寶寶減少鼻涕：

1、用濕熱的毛巾給孩子敷在鼻子上，鼻腔會比較通暢。

2、氣溫較低時可以用空調改變室溫，緩解孩子鼻塞、流鼻涕的癥狀。

3、使用蒸臉器產生的蒸汽可以濕潤鼻腔，將大量鼻涕快速、自然地排除。使用時要注意防止皮膚燙傷，一次使用的時間不宜太長，3--5分鐘即可。

4、鼻塞或流鼻涕影響孩子睡眠時，可以將頭部墊高30°，以緩解癥狀。

5、如果孩子的鼻涕內有干痂，可用棉花棒蘸水清潔或用生理鹽水清洗浸泡，待干痂變軟取出后再滴藥。

泡腳、多喝溫開水

每天睡覺前用溫熱水給寶寶泡腳（不要燙傷寶寶），水冷后可不斷換水一直到孩子額頭有汗冒出，多喝些溫開水（有助于鼻涕變稀，好容易清潔），提早休息。

蜂蜜蒜泥

取等量蒜泥和蜂蜜攪拌均勻，用80℃左右的白開水沖服，每次一湯匙，每天可以喝4~6次，對流行性感冒流鼻涕很有效果哦。（一歲以內寶寶禁用，12月以內的寶寶食用蜂蜜有中毒的可能。）

吃大蔥

生吃大蔥或者油潑蔥絲拌豆腐（涼拌）既清單又能有效預防寶寶感冒。

熱敷

寶寶鼻子不通氣怎么辦，可用熱敷的方法可以讓鼻腔更加通暢，還能使寶寶粘稠難擤的鼻涕水化流出。

蔥白煮水

蔥白煮水能夠減輕寶寶感冒流鼻涕的癥狀，蔥白一段（手指長短即可），加入300毫升左右的水煮開，如單純此水寶寶不接受，可加入適量冰糖如此容易要寶寶接受。

如果寶寶不喝，可以加點紅糖，紅糖能調味，也有驅寒效果。